טיפים שימושיים

השמנת יתר של הכבד - גורמים וטיפול

Pin
Send
Share
Send
Send


השמנת יתר של הכבד או הפטוזה שומנית מהווה הפרה של מטבוליזם השומן של הכבד והצטברות תאי שומן ברקמות הגוף.

השמנת יתר של הכבד מתפתחת כתוצאה מהחלפת תאי איברים ברקמת השומן. המחלה כרונית באופייה ומלווה בתהליכים דיסטרופיים בפרנזמת הכבד. המחלה מתפתחת מהר מאוד על רקע תלות באלכוהול והשמנה כללית של הגוף. הפטוזה שומנית מלווה בעלייה בגודל הכבד עקב הופעתם של תרכובות שומניות. המחלה מתפתחת בשלבים שכל אחד מהם מלווה בתסמינים מסוימים.

בשלב הראשוני של מהלך המחלה אין לה כל ביטוי. ככל שהפתולוגיה מתקדמת, המטופל מפתח הפרעות תפקודיות לא רק של הכבד, אלא גם של מערכות אחרות.

מה זה

השמנת יתר של הכבד (הפטוזה שומנית) היא מחלה בה מתרחשת התנוונות של רקמת הכבד לרקמות שומניות. הפטוזה שומנית משפיעה לעתים קרובות על גברים ונשים כאחד.

ישנן סיבות רבות שיכולות להוביל למצב זה, אך הנפוצה ביותר היא התעללות במזון שומני ואלכוהול. השמנת יתר של הכבד יכולה להתפתח גם כתוצאה מהפרעות מטבוליות, רעב בחלבון וויטמין, הרעלה כרונית על ידי כמה תרכובות רעילות. הסיכון למחלה מוגבר בקרב אנשים הסובלים מסוכרת ותירוטוקסיקוזיס.

גורם להשמנה

כדי לברר כיצד להיפטר מהשמנת יתר של הכבד, עליכם לברר מאילו סיבות מתרחשת אדיפוזה ואילו דרכי טיפול קיימות ברפואה. הסיבות להשמנה בכבד הן כדלקמן:

  1. צריכת אלכוהול מופרזת. מתנול משבש את חילוף החומרים, משמיד את תאי הכבד וכתוצאה מכך הגוף מתחיל לצבור תאי רקמת שומן, ומחליף אותם בשלו.
  2. צום עם ירידה מהירה במשקל או אכילת מזון שומני יכול באותה מידה להוביל להתנוונות שומנית. הסבירות להתפתחות המחלה עולה עם אורח חיים בישיבה.
  3. רעלים פתולוגיה יכולה להיגרם מחומרי הדברה, פטריות רעילות, חלק מהתרופות שהחומרים הפעילים שלהן הם מטוטרקסט, טטרציקלין, אסטרוגן.
  4. הפרעות מטבוליות במצבים כגון סוכרת, הריון, תסמונת ריי, מחלת קונובלוב-ווילסון, מחלת וובר-נוצרית.

עישון על רקע גורמים אחרים רק מחמיר את הסיכונים. נדיר, אך ישנם מקרים בהם הפטוזה אנדוגנית באופייה ומתפתחת כתוצאה מדלקת דלקת הלבלב בצורה קשה. בין היתר, ניתן לעורר הפטוזיס על ידי מחסור בחלבון וויטמינים בתזונה, עודף ברזל, שיכרון כרוני, היפוביטמינוזיס והשמנה כללית בגוף האדם.

תסמינים ושלבים

בתסמיני כבד שמנים עלולים שלא להופיע זמן רב. לעתים קרובות הם מתחפשים לפתולוגיות אחרות (תירוטוקסיקוזיס, סוכרת).

הפטוזה שומנית מאופיינת לרוב בסימנים של דיספפסיה:

  • כאב בהיפוכונדריום הימני,
  • חולשה כללית
  • לחץ וכבדות בחלל הבטן (הבטן),
  • תחושות של מלאות בבטן.

במישוש נקבע כבד מוגדל בינוני. לעתים קרובות אדם מרגיש כאב בזמן מישוש.

עם התפתחות פתולוגיה של הכבד, מופיעים בהדרגה תסמינים של אי ספיקה:

  1. בשלב 1 מתפתחות נמנום, בחילה, סלידה ממזון. לחולה יש תיאום לקוי של התנועות, ירידה בביצועים. תסמינים אלה גרועים לאחר אכילה או שתייה. יש הגדלה לא מודעת של הכבד. לעיתים טמפרטורת הגוף עולה, צהבהב קל של גלגלי העיניים, גירוד בעור מופיע, כתמים מופיעים על העור העוברים מעצמם ללא טיפול נוסף.
  2. בשני שלבים של התפתחות המחלה מופיעים צהבת, נפיחות, דיאתזה, חולשה כללית קשה. אצל נשים, סימנים של השמנת יתר בכבד בשלב זה של התפתחות פתולוגיה מחופשים לרוב כבעיות גינקולוגיות.
  3. בשלב 3 מופיעות הפרעות מטבוליות קשות. איברים פנימיים עוברים שינויים דיסטרופיים. במקרים חמורים, מערכת העצבים מופרעת.

צורות פתולוגיות קשות מובילות לאובדן הכרה והתפתחות תרדמת. עם תרדמת קיים סיכון גבוה למוות.

סיבוכים

ללא טיפול ותזונה, אי ספיקת כבד, דלקת כבד כרונית ושחמת אפשרי. עם מחלת שומן אלכוהולית, הסיכון לסיבוכים גבוה יותר מאשר בהשמנה שאינה אלכוהולית.

חשוב לדעת! הפטוזה שומנית הנגרמת כתוצאה מהשמנת יתר של חלל הבטן מגבירה את הסיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם ויתר לחץ דם עורקי. והמסקנה האחרונה של המדענים זעזעה לחלוטין את הקהילה העולמית - חולים עם משקעים של שומן פנימי בבטן הם בעלי נפח ריאות קטן יותר והם מאוימים בהצטמצמות הדרגתית של דרכי הנשימה. לדברי מומחים, יש להם נפח מוחי קטן יותר, בעוד שהם בסיכון גבוה יותר לפתח דמנציה ומחלת אלצהיימר.

לכן, מומלץ כי חולים הסובלים מהשמנה תוך בטנית לא רק בודקים את הכבד באופן קבוע, אלא גם יעברו טיפול הולם לפתולוגיה.

אבחון

סימנים של השמנת יתר בכבד עשויים שלא להופיע במשך זמן רב. לעיתים קרובות המחלה מתגלה במקרה כתוצאה מבדיקה רפואית כללית. כדי לקבוע את האבחנה המדויקת, משתמשים בשיטות הבאות:

  1. ביופסיה כמות קטנה של תאי כבד נלקחים מבוגר. לאחר לימודם ניתן לקבוע במדויק את מצב האיבר. בחירת החומר מתבצעת על ידי לפרוסקופיה או ניקוב בעזרת מחט מיוחדת.
  2. אבחון אולטראסאונד. במהלך הבדיקה ניתן להעריך את גודל הכבד ומצבו.
  3. הדמיית תהודה מגנטית. טכניקה זו נחשבת לבטוחה לחלוטין. זה מאפשר לך ללמוד בפירוט את מבנה הכבד ולזהות את כל הפתולוגיות. בעזרת ציוד מיוחד ניתן להשיג תמונות בכל התחזיות. סקר כזה אינו משמש בכל המקרים בגלל עלותו הגבוהה.
  4. בדיקת דם במעבדה. זה עוזר לקבוע את רמת הכולסטרול, כמו גם ESR, שעשוי להעיד על נוכחות של תהליך דלקתי.

בחירת המתודולוגיה תיקבע לפי התמונה הקלינית של המחלה ומאפייני גוף האדם. בנוסף, על הרופא לנתח את כל התסמינים הזמינים, את ההיסטוריה הרפואית של המטופל ואת תנאי חייו. רק לאחר מכן ניתן להסיק כי המחלה קיימת וחומרתה.

כיצד לטפל בהשמנת יתר של הכבד?

בהשמנה יש צורך בגישה מקיפה לטיפול. תצטרך לשקול לחלוטין את אורח החיים שלך, לנטוש הרגלים רעים. פיתוח אסטרטגיה נכונה למלחמה במחלה אפשרית רק לאחר בדיקה רפואית. הבחנות בין השיטות העיקריות הבאות, כיצד לטפל בהשמנת כבד:

  1. התאמת אורח חיים.
  2. טיפול תרופתי.
  3. תזונה תזונתית הכוללת חובה של מספר גדול של מזונות מועשרים.
  4. השימוש בטכניקות עממיות.

סביר להניח להיפטר מהמחלה כאשר משתמשים בכל השיטות הטיפוליות בו זמנית. על המטופל לפקח כל העת על בריאותו. אפילו עם ההידרדרות הקלה ביותר, עליך להתייעץ מייד עם רופא ולעיין בתוכנית הטיפול.

טיפול תרופתי

אין טיפול ספציפי לסטטוזיס בכבד. התוכנית נבחרה על מנת לבטל גורמים התורמים לניוון הבלוטה, לתיקון תהליכים מטבוליים, לשיפור ההתאוששות וגמילה מרעלים של הפטוציטים.

הרופא קובע מתן תרופות עם תכונות יציבות נוגדות חמצון וממברנה. ביניהם קבוצה של חומצות סולפואמינו ופוספוליפידים שנועדו להגן על הכבד:

תרופה יעילה להשמנה בכבד היא חופיטול, המבוססת על תמצית עלי ארטישוק. יש לו תכונות choleretic. ויטמינים מהרכבו מנרמל את חילוף החומרים. כמו כן ראוי לציין טאורין, המספק ייצוב של ממברנות הפלזמה ופירוק FAs, מה שמגביר את זרימת הדם בכבד. יש לו גם השפעות נוגדות חמצון, אנטי-קלקלרוטיות והיפוטיות.

ויטמינים מסייעים לניקוי רעלים מהבלוטה:

התרופה Holosas מפחיתה את צפיפות המרה, משפרת את יצואתה, מקלה על הכבדות בצד ימין.

כללי תזונה ותזונה

לרוב, תזונה די קפדנית נקבעת להשמנה של הכבד, מכיוון שדיאטה שגויה היא הגורמת לרוב למחלה. לכן, בעת אישור האבחנה, הדבר הראשון שהרופא עושה הוא מתאר בפירוט מה ניתן לאכול ומה יש להחריג מהמוצרים על מנת לעצור את צמיחת רקמת השומן.

מה אוכל לאכול?
מה עדיף להוציא מהדיאטה?
  • קוויאר דלעת
  • דגנים
  • מרמלדה, קרמל, דבש, ריבה,
  • בשר בקר דל שומן, עגל, עוף, ארנב,
  • דגים דלי שומן: בקלה, לבנה כחולה, מוטה של ​​פייק, קבר זעפרן, פולק, פייק, קרפיון, הייק, סלטים של פירות ים,
  • מוצרי חלב דלי שומן: קפיר, אסידופילוס, יוגורט, חלב, גבינה נועזת,
  • כרוב כבוש לא חומצי
  • פירות וגרגרים שאינם חומציים,
  • ירקות
  • לחם יבש, קרקרים, ביסקוויט יבש, מאפים בלתי אכילים, עוגיות דלות שומן,
  • ירקות, חמאה,
  • רטבי שמנת חמוצה, ירקות וחלב,
  • שמנת חמוצה
  • מי שולחן ללא גז, מיצי ירקות, תה חלש, חליטת ורדים, מרק סובין,
  • מרקים על מרק ירקות בתוספת ורמיצ'לי, דגנים, ירקות, בורשט ומרק כרוב, מרקי חלב,
  • שמיר ופטרוזיליה,
  • ביצים רכות או שלוקות.
  • אלכוהול
  • שעועית
  • מרק
  • חלב רזה ושמנת
  • בשר ודגים שומניים, קוויאר, בשרים מעושנים, נקניקיות, אוכל משומר,
  • שומני בישול, שומן,
  • אוקרושקה, מרק כרוב כרוב,
  • לחם טרי, פשטידות מטוגנות, מאפים, עוגות, מאפים, בצק עלים,
  • שפכים: כבד, כליות, מוח,
  • חזרת, חרדל, קטשופ, פלפל, מיונז,
  • קפה שחור, קקאו, שוקולד,
  • חמוצה, תרד, צנון, צנון, שום, בצל,
  • ביצים קשות ומטוגנות.

תפריט לדוגמא לטבלת דיאטה מספר 5:

  1. התזונה צריכה להיות לסירוגין של תבשילי חלבון ודגנים.
  2. ניתן לשנות את התפריט המשוער לשבוע טבלת התזונה מספר 5 על פי העדפותיך, אך מבלי לחרוג מהיקף המוצרים המותרים.
  3. צריכת הקלוריות היומית היא 1,200 קק"ל לנשים ו -1,500 קק"ל לגברים.
  4. מזונות מטוגנים אינם נכללים בתזונה.
  5. הכי טוב להחליף את הסוכר בקסיליטול.

מבלי לעקוב אחר הדיאטה וההמלצות הללו, אי אפשר להיפטר מהשמנת כבד, גם אם שותים את התרופות היקרות והיעילות ביותר.

השמנת יתר בכבד, אפילו אצל אנשים רזים, תוביל בקרוב לעלייה במשקל. זה נובע מהעובדה שהגוף עקב המחלה מאבד את הקשר שלו עם המוח דרך הורמונים, והגוף כבר לא יכול לשלוט בתחושת הרעב. והכבד כבר לא יכול לייצר את אותו נפח המרה, המעורב בפירוק השומנים. כתוצאה מכך הם מתחילים להצטבר באזורים שונים בגוף.

תרופות עממיות שתוכלו לנסות בבית

טיפול עם תרופות עממיות צריך להתבצע בשילוב עם טיפול תרופתי. מבחינת היעילות, הם אינם נחותים מתרופות, למעשה אין להם תופעות לוואי.

מרתחים וחליטות שימושיים:

  1. עירוי ורדים. כדי להכין אותו, עליכם לקחת 50 גרם פרי ולשפוך 0.5 ליטר מים רותחים. עדיף להתעקש בתרמוס במשך 10 שעות. שתו כוס 3-4 פעמים ביום במשך 3 חודשים.
  2. עירוי מחטי אורן מעשיר את הגוף בוויטמינים. לבישול, שפכו 1 ק"ג מחטים 2 ליטר מים קרים, הוסיפו להם 1 ק"ג סוכר. שים את המיכל במקום קריר למשך 5 ימים, סננו את התערובת ושתו 0.5 כוסות לפני כל ארוחה למשך חודשיים.
  3. 1 כף. l תערובת של עלי חורש, eleutherococcus, immortelle, קמומיל, קינמון מיובש, יוצקים 1 כוס מים רותחים, מתעקשים למשך חצי שעה. קח 25 מ"ל 3 פעמים ביום לפני הארוחות. משך הטיפול הוא חודש.
  4. הרתיחו 1 ​​כף. שורש חמוצה בכוסות כוסות מים על אש נמוכה למשך 10 דקות, התעקש במשך 4 שעות.קח 15 מ"ל עירוי 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
  5. טוחנים 3 לימונים יחד עם הקליפה, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים למשך 8 שעות. קח עירוי זה של 50 מ"ל 4 פעמים ביום בין הארוחות. לאחר 3 ימי כניסה, קחו הפסקה של 4 ימים שלאחריה יש לחזור על מהלך הטיפול.
  6. פעם אחת ביום במשך שישה חודשים לקחת גדילן חלב (כפית עשבים קצוצים, שופכים 0.5 כוסות מים, מערבבים ושותים).

כדאי ליטול גרעיני קינמון, גרעיני משמש עם אוכל. הם עוזרים בשיקום תאי הכבד המושפעים.

השמנת יתר של הכבד - מה זה?

המיקום האנטומי של הכבד הוא ההיפוכונדריום הימני של האדם. קאווה נווה נחותה זורמת אל האיבר, נושאת דם ללב. בתאי הכבד מסננים דם ונוזל הלימפה. נוזלים ביולוגיים המשוחררים מגורמים פתוגניים עוברים רחוק יותר, ומקרופאגוציטוזיס (פיצול דפנות החלבון של מיקרואורגניזמים זרים) מופעל בגוף.

לכבד תפקידים חשובים רבים לגוף האדם. בנוסף לעובדה שהפטוציטים מנטרלים חלבונים זרים, האיבר מבצע את הפונקציות הבאות:

  • הפקדה של יסודות קורט חשובים, ויטמינים, חומרים מאקרו,
  • השתתפות בתהליכים מטבוליים
  • סינתזה של סטרולים ובילירובין,
  • מעורב בעיכול המזון,
  • יכולת להפעיל חומרים מזיקים ורעילים.

מחלות שונות מפריעות לתפקוד התקין של הגוף, והיא גם הגורם למחלות משניות רבות.

השמנת יתר של הכבד היא תהליך פתולוגי בו האיבר חווה שינויים דיסטרופיים וההפטוציטים מוחלפים על ידי משקעים שומניים. בהיעדר טיפול, האיבר "גדל" עם רקמת שומן, מאבד את הפונקציונליות שלו, והתהליך נכנס לשלב הכרוניקה. למרבה המזל, התהליך הפתולוגי הוא הפיך, ובנוסף, ניתן למנוע אותו על ידי טיפול באיבר.

על פי מחקרים, זיהום כבד שומני מופיע אצל אנשים המנהלים אורח חיים לא תקין (צריכה בלתי מבוקרת של מזונות עשירים בשומן ואלכוהול). פחות הם אזרחים מכורים לסמים. למחלה תמונה קלינית חיה, תסמינים חיצוניים של פתולוגיה והשלכות שליליות בהיעדר טיפול בזמן.

המחלה מתרחשת במספר שלבים:

  • בשלב הראשוני מופיעות טיפות שומן, בעוד שיש סימנים לנזק מפוזר,
  • בשלב II, הפטוציטים נשברים ונוצרים טלאים סיבים, ה"נקודה "השומנית גדלה, לוכדת חלק גדול מהאיבר,
  • בשלב השלישי הכבד מלא לחלוטין באדיפוציטים (יחידה מבנית של רקמת שומן), תפקודי האיברים נפגעים וההחלמה אינה סבירה,
  • שלב IV - מאופיין על ידי היווצרות של ציסטות שומניות המשתרעות מעבר לפרנזמה של האיברים.

שלב III ו- IV - מצביעים על תחילת שחמת הכבד, ולכן משתמשים באמצעי טיפול קיצוניים, אולם לעיתים קרובות הטיפול מתחיל מאוחר והמטופל נפטר.

תמצית השמנת היתר של הכבד

למחלה מסוג זה ישנם מספר שמות שניתן למצוא בעת ביצוע אבחנה:

  • כבד שומני
  • כבד שומני
  • פתולוגיה של הפטוזיס,
  • מחלת השומן.

בגוף האדם, מתרחש תהליך כאשר תאי כבד מוחלפים ברקמת שומן. אם לא נרפא הפטוזיס מהפתולוגיה, אז התנוונות שומנית תתרחש עם חלק גדול מאיברי הכבד.

בתחילה מורגשים מעט תסמיני התפתחות המחלה, אולם עלייה בחומרת התסמינים מתרחשת בכל שלב חדש בהתפתחות המחלה.

הפטוזה בשומן מתפתחת באופן שווה בסך הכל, גם אצל גברים וגם אצל נשים, ולעיתים קרובות מאובחנת בגופם של הילדים.

הגורמים למחלה שונים, אך הפתוגנזה של השמנת יתר בכבד זהה לכולם. הפתולוגיה מתפתחת בצורה כרונית והמהלך המתמשך שלה יכול להימשך מספר שנים.

אם לא מתמודדים עם השמנת יתר בכבד בסימן הראשון, הוא מאיים להפסיק את תפקוד האיבר אצל מבוגרים, אשר בהכרח מסתיים במוות.

הגורמים למחלה שונים, אך הפתוגנזה של השמנת יתר בכבד זהה לכולם

תסמינים של השמנת כבד

בכל שלב בהתפתחות השמנת יתר בכבד, הסימפטומטולוגיה תהיה שונה, לכן ככל שמכירים את המחלה מוקדם יותר, כך מוקדם יותר תוכלו להיפטר ממנה במינימום נזק לשומן בגוף:

  • השלב הראשוני של הפטוזיס אינו מראה סימפטומים. פתולוגיה זו מאובחנת רק בעזרת מחקר מעבדה לניתוח טרנסמינאזות של הכבד,
  • התואר הראשון של הפטוזיס. התסמינים בשלב זה יכולים להיות עקצוצים בהיפוכונדריום הנכון, לאחר מאמץ גופני ובחילה קלה בבוקר,
  • 2 דרגות השמנת יתר של תאי כבד, מוביל לעובדה שרוב התאים מוחלפים על ידי משקעי שומן, ולכן התסמינים בולטים יותר מחומרת מתמדת בהיפוכונדריום הימני ויש אי נוחות בצפק. על ידי מישוש מורגשת עלייה בכבד. ניתן לראות תמונה אופיינית באולטרסאונד,
  • 3 דרגות השמנת יתר של הכבד. בשלב זה המטופל מתחיל לחוש בסימני כאב שכאלו בבטן ובצפק, בחילה קשה, נפיחות עם גזים במערכת העיכול, רעש תדיר בבטן ועצירות ולעיתים קרובות עלולים להופיע שלשולים.תהליך העיכול מופר.

האבחנה הסופית והמדויקת ניתנת לביצוע רק לאחר אבחון מלא של האיבר, באמצעות בדיקות מעבדה וטכניקות אבחון אינסטרומנטליות.

ניתן להילחם בהשמנת כבד באמצעות תרופות רק לאחר קביעת אבחנה מדויקת ועל בסיס כל הפענוחים של בדיקות מעבדה ואבחון אינסטרומנטלי.

בחילה בבוקר דרגה ראשונה של הפטוזיס

כיצד וכיצד לטפל בהשמנת כבד באמצעות תזונה?

בהשמנת יתר נקבעת תזונה קפדנית, התואמת לטבלה מס '5. בבית תוכלו לבשל מנות טעימות למדי מהמזונות המותרים, אך תוכלו גם לנצל את המלצות תזונאים מקצועיים ולאכול ארוחות, בהתאם לתפריט השבועי המפותח שלהן.

רשימת המזונות שאתה צריך לאכול באמצעות פתולוגיה זו:

  • קוויאר מוח ירקות,
  • דגני בוקר
  • דבש, ריבות ריבה,
  • מרמלדה וקרמל,
  • זנים דלי שומן של עוף בשר, הודו, עגל צעיר, בשר ארנב,
  • דגי ים של זנים דלי שומן של לבנים כחולים וקלה, הוק ופלוק, פייק ופירות ים דלי שומן,
  • מוצרי חלב רופפים קפיר ויוגורט, גבינת קוטג 'ויוגורט,
  • כרוב כבוש (לא חמוץ),
  • פירות וגרגרים שאינם חמוצים,
  • כל זני הירקות,
  • לחם יבש, עוגות יבשות, קרקרים,
  • חמאה ושמנים צמחיים,
  • מרקי חלב וירקות,
  • לא שמנת חמוצה,
  • מיצים מירקות ומרק עם מותני ורדים,
  • מים מינרלים שאינם מוגזים ותה ירוק ועשבי תיבול חלש,
  • פטרוזיליה, סלרי, שמיר,
  • ביצי עוף שלוקות.

מותק, ריבות ריבה

השימוש במוצרים כאלה האסורים בתזונה להשמנת כבד משפיע לרעה על הגוף:

  • משקאות אלכוהוליים
  • שעועית וכל הקטניות,
  • מרקבי בשר ודגים,
  • מוצרי שומן מייצור חלב,
  • בשרים שומניים ודגי ים,
  • נקניקיות ומעשנים,
  • שומן, מזון משומר, דגים ובשר,
  • שומני טרנס
  • כרוב כבוש ומרק כרוב אוקרושצ'י
  • מאפים טריים
  • סופגניות מטוגנות ועוגות,
  • קינוחים מתוקים עוגות מאפי מאפים
  • תוצרי לוואי בשר מהכליה והכבד, כמו גם ריאות ומוחות,
  • תיבול ורטבים מיונז וקטשופ, חזרת וחרדל,
  • קפה חזק שחור, שוקולד וקקאו מתוק,
  • ירקות גן תרד וקמח, צנון וצנונית, שום ובצל,
  • ביצים מטוגנות וביצים קשות.

השימוש במוצרים האסורים בתזונה עם השמנת יתר בכבד משפיע לרעה על הגוף.

טבלת תפריט תזונה מספר 5 משוערת

יום שניארוחת בוקרשיבולת שועל מבושלת בחלב,
תבשיל גבינה קוטג 'דל שומן,
· תה.
ארוחת בוקר שנייהגבינת קוטג 'נטולת שומן,
קרקרים אינם מתוקים,
מרתח של מותני ורד.
צהרייםמרק שעורה פנינה
· קציצות עגל צעיר,
· סלט ירקות מעורב,
קומפוט של פירות יבשים.
תה אחר הצהרייםאפוי תפוח אחד,
ארוחת ערבדייסת כוסמת
חביתה מביצה אחת
· תה על ידי הוספת דבש.
ללילהיוגורט רזה
יום שלישיארוחת בוקרדייסת כוסמת בתוספת חמאה,
קציצות גזר עם ריבה,
מיץ תפוחים או שזיפים.
ארוחת בוקר שנייה· אפוי תפוח אחד עם דבש ומשמשים מיובשים,
צהרייםמרק ירקות
כופתאות עם בשר עוף,
פסטה
מיץ תפוחים או מיץ שזיפים.
תה אחר הצהרייםכופתאות עגבניות עצלות,
ארוחת ערבדגים מבושלים דלי שומן,
תפוחי אדמה מבושלים, או אפויים,
תה ירוק.
ללילהקפיר ללא שומן,
יום רביעיארוחת בוקרחביתה מביצה אחת
גבינה דלה בשומן,
ביסקוויטים יבשים
· תה.
ארוחת בוקר שנייהגבינת קוטג 'עם ריבה
מרתח של מותני ורד.
צהרייםמרק פסטה עם ירקות,
כרוב ממולא עם אורז בר ועגל,
קומפוט.
תה אחר הצהרייםמיץ דלעת
ארוחת ערבלהקציף, או רסק ברוטב שמנת,
אורז בר
· קוויאר מקישואים,
קומפוט.
ללילהRyazhenka עם אחוז שומן נמוך,
יום חמישיארוחת בוקרדייסת כוסמת בתוספת חמאה,
ביצה רכה או שקופה
מיץ תפוחים או שזיפים.
ארוחת בוקר שנייהתבשיל גבינת קוטג 'עם דבש,
מיץ.
צהרייםמרק קישואים
קציצות עוף מאודה,
תערובת סלט של ירקות
ג'לי פירות.
תה אחר הצהרייםביסקוויט
תפוח אפוי.
ארוחת ערב· דגים שנאפים בנייר כסף,
מחית גזר
· תה בתוספת חלב.
ללילהקפיר ללא שומן,
יום שישיארוחת בוקרכוסמת
· סירניקי מאודה,
מיץ פירות.
ארוחת בוקר שנייהדייסת דוחן עם דלעת,
צהרייםמרק ירקות
ירקות קדירה ובשר עוף,
קומפוט.
תה אחר הצהרייםאפיית גבינת קוטג ',
ארוחת ערב· דגים שנאפים בנייר כסף עם ירקות,
אורז בר עם תוספת חמאה,
· תה.
ללילהיוגורט
שבתארוחת בוקרשיבולת שועל
ביסקוויטים יבשים וגבינה,
· תה.
ארוחת בוקר שנייהתבשיל גבינת קוטג 'עם דבש,
צהרייםמרק אטריות
ארנב חרוט
· סלט ירקות מעורב,
תפוחי אדמה מבושלים או אפויים,
קומפוט.
תה אחר הצהרייםביסקוויט, או ביסקוויטים,
· תפוח אפוי אחד.
ארוחת ערב· קציצות דגים,
תבשיל עם ירקות
אורז בר
מיץ שזיפים, או משמש.
ללילהקפיר ללא שומן,
יום ראשוןארוחת בוקרחביתה של חלבון,
כוסמת
גבינה
· תה.
ארוחת בוקר שנייהסופלה וקומפוט,
צהרייםמרק שיבולת שועל עם שמנת חמוצה,
חזה עוף מבושל עם אורז,
מלפפוני סלט מעורבים עם עגבניות,
קומפוט.
תה אחר הצהרייםגבינת קוטג 'עם נודלס,
מיץ משמש
ארוחת ערבדגים מבושלים
פסטה
· סלט ירקות מעורב,
תה ירוק
ללילהקפיר ללא שומן.

טבלה מספר 5

רפואה עממית

כדי ליטול תרופות עממיות להשמנת כבד, עליך לברר את עצת הרופא והמלצותיו, אילו צמחים ובאיזו פרופורציות לקחת.

תרופות עממיות לא יכולות להיות הטיפול העיקרי, הן יכולות רק להשלים את מהלך התרופות והתזונה. בבית תוכלו לבצע מרתחים וחליטות לטיפול.

הצמחים הפופולריים ביותר לטיפול בהשמנת כבד הם:

  • עלי תות ופטל
  • סטיגמות תירס,
  • עלי ליבנה
  • קונוסים של ערער,
  • זנב הורסה
  • תפרחות של קמומיל וקלנדולה,
  • ירקות וזרעי שמיר,
  • מותני ורד.

מותני ורד

מה גורם להשמנה בכבד?

השמנת יתר של הכבד היא מחלה מסוכנת שיכולה, בטיפול לקוי, לעורר התפתחות של פתולוגיות קשות המובילות למוות:

  • דלקת כבד חריפה
  • אי ספיקת כבד
  • שחמת תאי הכבד,
  • שיכרון גוף
  • חלפתי באזור הבטן,
  • פריחות בעור, דיאתזה,
  • הידלדלות מלאה של הגוף,
  • מצב תרדמת.

התוצאה הנוראה ביותר של השמנת יתר בכבד היא כישלונו של האיבר. אדם ללא השתלת כבד חירום נפטר תוך 2 3 שעות.

מניעה

כדי למנוע משקעי שומן בתאי הכבד, יש לבצע אמצעי מניעה כאלה:

  • אורח חיים בריא
  • לסרב להתמכרות לאלכוהול וניקוטין,
  • בצעו תרגילי בוקר מדי יום
  • שלוט ללא הרף על המשקל שלך,
  • עקוב אחר מדד הגלוקוז והכולסטרול בדם
  • הליכה יומית ברגל או על אופניים באוויר הצח,
  • אימוני ספורט
  • תזונה נכונה עם הגבלת המזונות השומניים.

תחזית חיים

השמנת יתר של הכבד היא מחלה מסוכנת שאינה סימפטומטית בשלבים הראשונים. אם מתבצעות מניעה וניקוי של הכבד, ניתן למנוע את התקדמות המחלה.

טיפול תרופתי מתאים יכול להחזיר את הגוף לחלוטין. התחזית חיובית.

אם האבחנה של השמנת יתר בכבד מוגדרת בשלושת השלבים של הפתולוגיה, הדבר יוביל במהירות למוות. התחזית שלילית.

הגורמים למחלה

הסתננות שומנית מועדת לאנשים עם תלות באלכוהול, כמו גם לאנשים עם השמנת יתר. אתנול (נגזרת של אתיל אלכוהול) שנכנס לגוף מתפרק, וגורם לשינויים דיסטרופיים בהפטוציטים. התאים מתכווצים, ומתים בהדרגה. במקומם נוצר מסתנן בצורה של רקמת שומן, כמו גם צלקת מסיבי רקמות חיבור. בגוף האישה, תהליכים פתולוגיים מתרחשים מספר פעמים מהר יותר בגלל רקע הורמונלי לא יציב.

במקרה של שימוש לרעה במזון, אותו דבר קורה, רק הגוף מושפע לרעה מרעלים, שומנים, חלבונים ואלרגנים הקיימים במוצר. הפטולוגים מזהים מספר גורמים נוספים להשמנה בכבד:

  • גורם תורשתי (לרוב קשור לתפקודים מטבוליים לקויים של מערכת העיכול של כיס המרה),
  • כולסטרולמיה (תוצאה של השמנת יתר במערכת העיכול),
  • טיפול הורמונלי לטווח ארוך (נתפס כתלות בסמים),
  • אי ספיקת עיכול כרונית מהצורה הנרכשת,
  • דיאטות נטולות חלבון
  • צום להפחתת משקל הגוף,
  • היסטוריה של פעולות בדרכי העיכול,
  • היפרליפידמיה ותסמונת מטבולית (נמצא אצל חולי סוכרת בצורה בלתי תלויה באינסולין),
  • הרעלת רעלנים,
  • אכילת אוכל חריף
  • טיפול אנטיביוטי לטווח ארוך,
  • תת תזונה
  • חוסר איזון הורמונלי.

ניתן לציין בבטחה כי כל השפעה שלילית משפיעה לרעה על מצב האיבר. זה נובע מהעובדה שהכבד מסנן את החומרים הנכנסים, ועם שפעם הוא לא מתמודד עם הנפח.

ישנם מספר אנשים הנמצאים בסיכון למחלה. אלה כוללים אלכוהוליסטים, מכורים לסמים, מכורים לסמים, אנשים שמנים, ללא קשר לשלב המחלה.

מחלות כבד מלוות בעלייה באיבר, עם זאת, בשלבים הראשונים, העלייה אינה משמעותית והחולה לבדו לא יוכל להחיש את האיבר. הסימנים העיקריים להשמנת כבד בשלב הראשוני הם הפרעות דיספפטיות (בחילה, הקאות, חוסר צואה) ותחושת מרירות בפה. עם התקדמות המחלה מתפתחים תסמינים אופייניים של חדירת הפטוציטים שומניים:

  • כאב מוגבר בהיפוכונדריום הימני,
  • בחילה קשה ואובדן תיאבון,
  • הגדלת איברים
  • נפיחות וגזים,
  • עצירות, או להפך, שלשול רבתי (במקרה זה, עקביותן וצבעתן של צואה משתנה),
  • קושי בעיכול מזון (התקפי צרבת תכופים),
  • מרירות מוגברת בפה,
  • היווצרות שלט צהוב על הלשון ושינוי בצבע סקלרה העיניים (מראה של גוון קרח).

המטופל מוכה על ידי עצבנות, נדודי שינה, אובדן תיאבון. כאבי ראש, סחרחורת אינם נכללים. בהיעדר טיפול, צבע העור משתנה (גוון צהבהב), רעד בגפיים, הזעה מוגברת מופיעה. הכבד מגיע לגודל גדול, גלוי לעין בלתי מזוינת, הקיבה גדלה ומתפתחת מיימת.

התסמינים בשלבים המוקדמים של המחלה הם הפיכים, ובמידה ומתגלה מחלה בזמן, הטיפול מתבצע, האיבר יחלים בהדרגה ויחזור למילוי תפקידו.

טיפול תרופתי

טיפול בהשמנת כבד כרוך בצריכת חובה של מגנים נגד הפטוט, אנזימים ונוגדי חמצון. התרופות ניתנות parenterally או דרך הפה, בהתאם לחומרת המחלה.

  1. להפרוטוקולים כוללים אורוסוסאן, אורסופלק, פוספוגליב, הפטרל.
  2. נוגדי חמצון נפוצים הם Hepa-Merz.
  3. אנזימים כמו קריאון, אסיפול.

הטיפול משלים בתרופות דלילות דם (Curantil או Trental), השימוש במתחמי ויטמינים ותרופות להפחתת ריכוז הסטרולים בדם. טיפול סימפטומטי מתבצע, למשל, אם המחלה העיקרית מלווה בהיפרתרמיה או גזים במערכת העיכול.

טיפול קיצוני

בהיעדר השפעה טיפולית, או איתור תהליך פתולוגי בשלבים 3 ו -4, מבוצעים כריתה של האזור הפגוע באיבר. התערבות כירורגית קשורה לסיכונים שונים, אך הכבד הוא האיבר המסוגל להחלים. אמצעים קיצוניים מלווים תמיד בטיפול תרופתי ארוך טווח.

טיפול בתרופות עממיות בהשמנת כבד

תרופות לא שגרתיות בטיפול בהסתננות שומנית פופולריות במיוחד. לצמחים רבים, עשבי תיבול ומזונות השפעה כולרתטית. ניתן להשתמש במתכונים אלטרנטיביים בנפרד, אך בשלבים הראשונים של המחלה, כמו גם למניעה, ובשילוב עם שיטות טיפול מסורתיות.

כיצד להסיר השמנת יתר של הכבד בדרכים עממיות? שלוש שיטות יעילות ובמחיר סביר למאבק במחלות כבד:

  1. דלעת חתוכה אפויה ותפוחים בתנור ללא סוכר. צרכו עד 5 פעמים ביום. לעיסה אפויה השפעה כולרתטית מצוינת, וויטמינים עוזרים להחזיר את ההפטוציטים המוחלשים.
  2. מערבבים חלב חם בפרופורציות שוות עם מיץ גזר סחוט טרי. השתמש בחום על בטן ריקה מדי יום. ניתן להחליף מיץ גזר בעיסת דלעת.
  3. עלי גדילן מאודים בכוס מים רותחים, מתעקשים שעתיים ולוקחים פעמיים ביום לפני הארוחות.

עם עדיפות לשיטות מסורתיות, אין לצפות לתוצאה של מספר קבלות פנים של מתכוני ריפוי. בדומה לטיפול המסורתי, הטיפול נמשך לפחות חודשיים, ולעיתים מגיע לשישה חודשים.

דיאטה להשמנת יתר של הכבד

כדי להיפטר מהשמנת יתר של האיבר parenchymal, עליך לשקול מחדש את הדיאטה, מכיוון שתזונה טיפולית היא חלק בלתי נפרד מהטיפול נגד שומן. עמידה בתזונה נכונה מסייעת לשיקום תפקודי הכבד, הגברת החסינות וספיגת התרופות. מה אוכל לאכול בשמנת הכבד?

עם פתולוגיה של הכבד בצורה של הפטוזה שומנית, יש להקפיד על כללי התזונה הבאים:

  • יש לאדות מזון ללא תוספת של שמנים שומניים,
  • איסור קטגורי על מיונז, שתייה מוגזת, אלכוהול, בשרים מעושנים וחמוצים,
  • בתזונה צריך להיות דגים, דגנים, ירקות טריים, עשירים בסיבים תזונתיים (תפוחי אדמה אסורים),
  • נפח השיכור הנוזל הוא לפחות 2 ליטר.

אסור לחולים לאכול מזון מהיר, כמו גם "להתפנק" עם חטיפים יבשים. תזונה טיפולית לשולחן הכבד מספר 5 נצפתה במשך מספר שנים, ולעיתים לכל החיים.

סיבוכים אפשריים

טיפול בזמן מסייע במניעת ההשפעות השליליות של השמנת יתר בכבד. אם הטיפול מתחיל באיחור או שהטכניקה שנבחרה אינה יעילה, לא נכללים סיבוכים כמו פיברוזיס, דלקת כבד או שחמת. מחלות חמורות ופוגעות לא רק בכבד, אלא גם בגוף האדם בכללותו. כתוצאה מתהליכים פתולוגיים מתפתח אי ספיקת כבד עם כל ההשלכות: ירידה בחסינות, הפרה של המוסטאזיס, פתולוגיה של איברים פנימיים.

כיצד לבצע אבחנה מסוכנת בעוד חודש

אומרים שאם אתה יושב על מזון מהיר ומזונות שומניים אחרים במשך חודש, אתה יכול לגשת לדלקת כבד כמה צעדים, ומשם זה קרוב לשחמת, כאשר שינויים באיבר זה הופכים בלתי הפיכים. הפחדתי אותך? והנה עוד "סיפור אימה" - הכבד לא כואב.


זה תקלה, יתר על המידה בשומן, ולא תדע על זה. לכן, רק רופא יכול לבצע אבחנה. ובדרך כלל, זה בא לידי ביטוי במקרה. אך הסיבות המובילות לאבחון רע אינן מקריות כלל.

עובד איברים

מה הכבד באופן כללי? מדוע הוא נחוץ ואיזה פונקציות הוא מתמודד? אה, זהו איבר נפלא, הבלוטה הגדולה ביותר שלנו, שאחראית למאבק בחומרים מזיקים. כמו מחסום, הוא עומד בדרך של חדירה לגופנו מכל מיני רעלים, רעלים, אלרגנים.

בנוסף, הוא ממלא ואוגר רזרבות של מספר חומרים וויטמינים שימושיים, מסנתז אנזימים והורמונים המעורבים בתהליך העיכול, בפרט, מספק לנו אנרגיה גלוקוזית.

הגיע הזמן לחופשת מחלה

כל זה עובד אם הבלוטה לא נפגעה. אבל, לא רחוק מהכישלון, אם יש:

  • שימוש לרעה באלכוהול
  • עודף משקל רגיל. קרא עוד על השמנת יתר במאמר במאמר "הבעיה של השמנת יתר: כיצד ניתן לפתור אותה?"
  • אהבה למאכלים שומניים או מתוקים
  • אורח חיים בישיבה
  • תזונה קבועה ויציאה אנאלפביתית מהם, עם אכילת יתר חדה
  • שילוב של תרופות, בפרט אנטיביוטיקה, ואלכוהול
  • התמכרות לסמים
  • סוכרת
  • טרשת עורקים (הצבת הכולסטרול על דפנות כלי הדם)
  • נטייה תורשתית להפרעות מטבוליות

מטבוליזם הוא בדיוק התבסס על תפקוד כבד טוב. בכל המקרים הללו, הפרעות מטבוליות מתרחשות, שומנים מצטברים, פעילותם של אנזימים ששומנים אלה מתפרקים, מודחקת, וכתוצאה מכך האבחון של הפטוזה שומנית מופיע בכרטיס המטופל.

שלטים מטרידים

הוא לא מופיע בכוחות עצמו, בהתחלה הוא צריך לאבחן. אבל לעשות זאת זה לא קל, מכיוון שכפי שציינתי לעיל, הכבד לא כואב, אין לו קצות עצבים. תחושות לא נעימות כמו:

  • כאבי תפרים בצד ימין,
  • כובד
  • לפעמים בחילה
  • טעם רע בפה
  • צהבת העור והחלבונים,

- כל אלה הם הסיבה לתקלה בבלוטה זו, כאשר כישלונותיה החלו לגרום לעצמם בעיות, למשל בכיס המרה, הלבלב ובאיברים אחרים.
תוכלו ללמוד כאן יותר על השמנת יתר של הלבלב.

אבל אם אתה מוצא בעצמך משהו דומה, אתה לא צריך לרוץ לבית המרקחת מתוך כוונה לקנות משהו כדי "לנקות את הכבד". תרופות עצמיות במקרה זה מאוד מסוכנות. רק מטפל או גסטרואנטרולוג, המשתמשים בבדיקות ביוכימיות ואולטרסאונד, יכולים לבצע אבחנה מדויקת, ובמקביל לקבוע עד כמה תאי האיבר פגועים קשות.

תסמינים מסוכנים

אני מציין שאפשר לטפל בהפטוזיס, זהו תהליך הפיך לחלוטין, אם כי לפעמים ארוך. הכל תלוי במידת השמנת יתר בכבד.

  • תואר ראשוני ותואר ראשון - הצטברות קטנה ובלתי משמעותית של טיפות שומן בתאים בודדים או באזוריהם הקטנים.

הם נקבעים על ידי לקיחת בדיקות דם, כמעט ואין תסמינים.

  • שלב ב ' - התהליך כבר השפיע כמעט על כל תאי הבלוטה.

כבדות בצד ימין, אי נוחות בעיקר בצד ימין של הבטן. בעת ביצוע אולטרסאונד נראים שינויים בצפיפות הבלוטה.

  • תואר שלישי - האיבר כולו מושפע, השומן מילא אותו בפנים ועוטף את החלק החיצוני, ציסטות כבד נוצרות.

בחילה מתמדת, כאב כואב או עמום בהיפוכונדריום הימני, עצירות, גזים.

ההשלכות של כל זה יכולות להיות חמורות מאוד, עד להתפתחות שחמת וסרטן.

איך לנצח מחלה

מה לעשות ומה לעשות - אתם שואלים ברוח הגיבור הידוע של שייקספיר? ואני אענה לך ברוחו של גיבור "אירוניה הגורל" של ריאזנוב - "אתה צריך לשתות פחות".

אך ברצינות, רצף הפעולות הוא כדלקמן.

  1. קבעו פגישה עם רופא ורק בעזרתו קבעו אבחנה.
  2. באותו מקום, במשרד הרופא, גלה כיצד לטפל במחלה ולעמוד בהקפדה על ההמלצות.
  3. שנה את אורח החיים שלך. לא מחר, לא ביום שני, אלא כרגע. לשנות דיאטה, להגביר את הפעילות הגופנית, להוסיף אימון. ובכן, עקוב אחר כל אותה עצה של ג'ניה לוקאשין.

הטיפול המסורתי כולל בדרך כלל

  1. נטילת תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך
  2. הקפדה על תזונה שמטרתה להפחית קלוריות, לנרמל את חילוף החומרים וכתוצאה מכך לירידה הדרגתית במשקל.

במקרה זה, רופאים רושמים תזונה טיפולית - טבלה מספר 5 ומספר 8.

ערך האנרגיה הכולל של מזונות שצריך לאכול ביום הוא 2400-2800 קק"ל, מתוכם

חלבון - עד 80 גר '.

שומנים - עד 80-90 גר '.

פחמימות - עד 400 גר '.

לבעוט מהמקרר

במהלך הדיאטה צריך לסרב לחלוטין או למזער :

  • אלכוהול
  • אוכל מטוגן ומשומר
  • פסטה, ממתקים, מוצרי קמח, לחם (למעט לבן לבן או שחור טרי, שיפון או סובין),
  • חזיר ושומן
  • סוכר
  • מיונז, קטשופ, חרדל, רטבים חריפים,
  • תבלינים
  • קפה
  • משקאות מוגזים
  • כל הנקניקיות,
  • בשרים מעושנים
  • אוכל חריף ומלוח
  • עגבניות (אפשר רק בכמויות קטנות),
  • שמן צמחי לא מזוקק,
  • תה ירוק, תה היביסקוס,
  • תרופות (אנטיביוטיקה)

קבוצת תמיכה בחולים

אבל קבלת הפנים של מה שווה להגדיל :

  • ירקות גולמיים, מבושלים, מבושלים - תפוחי אדמה לא יותר מ- 200 גרם, כמו גם דלעת, קישואים, כרובית וכרוב בייג'ינג, גזר, סלק, מלפפונים,
  • פירות ופירות יער
  • דגים ופירות ים דלים בשומן (זנדר, טונה, פולש, בקלה, היבק, הרינג ספוג, צדפות טריות),
  • ירקות (פטרוזיליה, שמיר),
  • מים - 1.5-2 ליטר ליום

  • סובין, קרקרים,
  • קייל ים,
  • קוויאר דלעת
  • גבינה דלה בשומן
  • בשר דל שומן (במנות קטנות) - בקר מבושל או מאודה, עגל, עוף, בשר ארנב ומנות מהן,
  • ביצים מבושלות - לא יותר משניים ביום
  • דגנים בצורת דגנים ובמרקים (לא כולל עדשים, קטניות מוגבלות, שעורה פנינה ושעורה)
  • דבש או קסיליטול (במקום סוכר)
  • מוצרי חלב רזים,
  • פירות יבשים (רצוי בצורה של קומפוט),
  • תה שחור חלש

אנחנו הולכים אל האנשים

בבית לא מומלץ לנסות להתמודד עם המחלה. אך בהחלט ניתן להוסיף תורים רפואיים בשיטות טיפול מרפואה מסורתית.

זכור שכל הטיפים כאן הם מהאינטרנט. לא בדקתי אותם על עצמי, אבל אשמח לשמוע עד כמה הם יעילים מכם, קוראי היקרים. או אולי תרצה לשתף שיטות טיפול משלך? כתוב עליהם בתגובות.

שוטפים היטב דלעת בגודל בינוני במים, חתכו את החלק העליון, הסירו את הבשר האמצעי.

שופכים דבש בפנים - רצוי בהיר, הררי או עשוי, מכסים בחלקו העליון ושמים במקום חשוך למשך כשבועיים. לאחר שפכו את ההרכב שהתקבל לצנצנת ושתו 1 כפית. 3 פעמים ביום.

בפרופורציות שוות, קחו לענה מרירה מיובשת, חצה, שומר, זרעי קימל, נענע, מערבבים.

1 כף מערבבים את התערובת עם כף. מים רותחים והכניסו לאמבטיית מים למשך 15 דקות.

מצננים, מסננים, מחלצים חומרי גלם, מוסיפים לכוס.

קח חצי כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

חליטת מנטה (מבטל כאב בכבד).

20 גר '. טוחנים עלי נענע טריים, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים.

השאירו למשך יום בתרמוס.

ואז מסננים ושותים במהלך היום

איך להישאר בריאים

לסיכום השיחה שלנו היום, עלינו לדבר על איך להימנע מבעיות בכבד. וכאן העצות ניתנות באופן מסורתי, אלה שעליהם מבוסס אורח חיים בריא. היעילים ביותר הם:

  • תפסיק לשתות (או עשה זאת לעתים רחוקות מאוד)
  • מנרמל את התזונה שלך, צמצם את כמות השומן והפחמימות
  • הוסף ספורט, פעילות גופנית אחרת. במקרה זה, תוכלו לקרוא את המאמר שלי "סחיטת גולטיס או כיצד להביס את האבחנה של רופאים בתרגילים"
  • לשלוט במשקל גופך, למנוע ממנו לחרוג מהנורמה.
    תוכלו ללמוד כיצד לחשב את המשקל האופטימלי כאן

מה לזכור:

  1. השמנת יתר של הכבד זוחלת מבלי לשים לב ולעיתים קרובות אינה מורגשת במשך זמן רב
  2. הסיבה לכך היא שימוש לרעה באלכוהול, אכילת יתר ואורח חיים לא פעיל
  3. אבחון וטיפול במחלה בבית אינו מותר
  4. ניתן להשתמש ברפואה אלטרנטיבית רק בשילוב עם הטיפול שקבע רופא.

היה בריא ונתראה בקרוב! ואל תשכח להירשם לעדכוני הבלוג שלי.

Pin
Send
Share
Send
Send