טיפים שימושיים

על ג'ינג'ר

Pin
Send
Share
Send
Send


שלום לכולם, חברים. היום נדבר על מה זה תה ירוק עם ג'ינג'ר, המתכון שלו, אנו נותנים גם במאמר זה. אוהבי תה רבים מפנים את עיניהם לקופסאות תה ושקיות תה המסומנות בירוק או "ירוק". וזה לא מפתיע, מכיוון שבהשוואה לתה שחור, לתה ירוק יש מגוון רחב של תכונות שעוזרות לא רק לשמור על עצמך במצב טוב ולהישאר ערים במשך זמן רב אחרי כוס שתיה ארומטית, אלא גם יכולים להשפיע אפקט טיפולי ואפילו לעזור לרדת במשקל!

חיזוק התכונות הללו של תה ירוק מאפשר תוספת פשוטה של ​​ג'ינג'ר אליו. תה ירוק עם ג'ינג'ר, המתכון שכל מי שדואג לבריאותו צריך לדעת, הוא מקור קסום באמת לוויטמינים ומינרלים.

תה ירוק עם זנגביל

תמיד יש לזכור את המתכון לתה ירוק עם ג'ינג'ר - למקרה שנקבע. אחרי הכל, גם אם אינך אוהב את טעמו של תה ירוק, גם אם אינך אוהב את עפיצות הג'ינג'ר, משקה שנבשל משני המרכיבים הללו יכול (או אפילו צריך!) להילקח כתרופה להצטננות, דלקת פרקים, טכיקרדיה ובעיות רבות אחרות עם בריאות.

לכן אתה צריך להיות מסוגל לחלוט תה ירוק עם ג'ינג'ר, והדבר צריך להיעשות על פי הכללים, כדי לא לשלול מהחליטה הרפואית את תכונותיו השימושיות והריפוי. מסכים ש"תרופה "טבעית כזו טובה בהרבה מ"כימיה"!

איך מכינים תה ירוק עם ג'ינג'ר - טעם וצבע

אז מה צריך לזכור כשמכינים משקה. ראשית כל, עליכם לדאוג לחוזק התה: כשאתם מתבשלים בתה ירוק, אל “רודפים” אחר צבע עמוק ורווי של המשקה. לא משנה כמה "שמלתם" עלי תה לתה או כוס, לא משנה כמה תתעקש על זה, לעולם לא ניתן להשוות תה ירוק בצבע לשחור, שיכול להיות זהוב-כתום או חום שוקולד עמוק, ובאותו הזמן יפה מאוד ושקוף.

אל תצפו שהעירוי המתקבל בענייננו יהיה, על פי השם, ממש ירוק. לא, זה תמיד מתגלה כקליל, מעט לא ברור ובעל גוון צהבהב מלוכלך. כשמוסיפים עלי ג'ינג'ר לעלי התה, מוסיפים עכירות ו"אי-הבנה "בצבע.

אך אל תשפוט משקה לפי הופעתו! למרות העדר "יופי" חיצוני, התה הזה ב"איכויותיו הפנימיות "עלה בהרבה על הבחור השחור והנחשב יותר.

אם טעם התה הירוק מוכר לך ואתה אפילו אוהב את זה, לחלוט אותו בדרך שאתה עושה בדרך כלל.

אבל בוא נחזור לעוצמת הבישול: הוא יהיה חזק גם כאשר צבעו רחוק מלהיות רווי. היזהר מתה ירוק מרוכז מאוד: הוא מריר בטעם, משאיר טעם לוואי לא נעים בפה, שעלול לגרום לבחילה. ותוספת הג'ינג'ר אליו רק תחמיר את הרגשות השליליים.

אם טעם התה הירוק מוכר לך ואתה אפילו אוהב את זה, לחלוט אותו בדרך שאתה עושה בדרך כלל. אבל יש להוסיף זנגביל לתה, על פי כללים מסוימים.

איך להכין תה ירוק עם ג'ינג'ר

באשר לג'ינג'ר, הוא מתווסף לתה ישירות בקנקן התה ומזריק לו עלה תה. ההערכה היא שהשימושי ביותר הוא ג'ינג'ר צעיר (יש לו עור חלק וחלק, והשורש עצמו אינו סמיך במיוחד). לאחר שחתכנו חתיכה באורך 3-4 ס"מ מהשורש, אנו מנקים אותה ואז חותכים לפרוסות דקות או קצוצות דק. הוא האמין כי עדיף לגרד זנגביל על פומפיה עדינה, אך אז המשקה המתקבל יהיה בוצי מאוד.

זנגביל מתווסף לתה ישירות בקומקום ההזרקה ועליו עלה תה.

לכן, אם אתם אסתטות נהדרות וסוג המשקה עם פתיתים ומתלים שצפים בו יכול לשלול מכם את התיאבון ולגרום לתחושות לא נעימות, עדיף להשתמש בסכין חדה וקוצצים זנגביל בקומקום.

יש סוג אחר של זנגביל. אבקת ג'ינג'ר "חזקה" הרבה יותר מקרוב משפחתה "החיה", ולכן יש להשתמש בה בזהירות מיוחדת להכנת משקה (מקסימום חצי כפית לכוס מים, אך עליך להתחיל ממש עם קמצוץ). שוב, יופי המשקה: ג'ינג'ר מיובש בהחלט לא יוסיף שקיפות לעירוי שלך!

כמו עלי תה, יש להוסיף זנגביל בזהירות רבה: אם יתברר פתאום שטעם התה "חלש" עבורך, אתה יכול פשוט לחכות עד שהתה יהיה ארוך יותר או שתוכל להכין תה חזק יותר ולערבב אותו עם חלש.

תה ירוק עם ג'ינג'ר, המתכון שלמדת היום, לא מאבד את טעמו במשך זמן מספיק מספיק - לפחות כמה שעות! לכן ניתן להכין משקה כזה ישירות בתרמוס לשימוש עתידי ולקחת אותו איתכם לעבודה, לטבע, לחדר הכושר.

תכונות שימושיות של תה ירוק עם זנגביל

תה ירוק עם זנגביל הוא כלי מניעה וטיפול יעיל המסייע להתמודדות עם מחלות שונות. זה מתאפשר עקב התוכן של ויטמין C, זרחן, סידן, מגנזיום, ברזל, כרום ושאר יסודות וויטמינים בו. מה השימוש בתה כזה?

  • ממריץ אנרגיה, מרץ כל היום.
  • מאיץ תהליכים מטבוליים, המשפיעים לטובה על הירידה במשקל.
  • זה מרווה צמא ורעב.
  • מאט הזדקנות, נוגדי חמצון תורמים לכך.
  • מסדיר ומנרמל את רמות הגלוקוז בדם ואינסולין.
  • עוזר בהסרת כולסטרול רע.
  • מסייע בשיפור העיכול.
  • ממריץ את המערכת הלימפתית ואברי המין.
  • מקל על נפיחות.
  • יש לו השפעות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.

מתכוני תה ירוק להרזיה

היתרונות של תה מפורסמים ביפן. גיישות יפניות מכינות תה כדלקמן: עלי התה הירוק של סנצ'ה מעורבבים בשורש ג'ינג'ר קצוץ, שפכו 90 מעלות צלזיוס במים חמים והחדירו במשך 40 שניות בדיוק. הוא האמין כי אם אתה משתמש בתה זה במשך שבוע, אתה יכול להבחין בתוצאות הראשונות, אשר יקרבו אותך להרמוניה.

במזרח התיכון מכינים את המשקה על בסיס תה ירוק עם לימון, זנגביל ודבש. תה נצרך בכמויות בלתי מוגבלות ומסייע בשיפור חילוף החומרים.

בקוריאה משתמשים במתכון זה להכנת תה יעיל לירידה במשקל: 4 גרם ג'ינג'ר טחון וגרידת לימון אחד מוסיפים לעלי תה יבש של תה ירוק (10 גרם). התערובת מוזגת לתוך 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים כ 7 דקות. קח מספר פעמים ביום 100 מ"ל מהמשקה המתקבל.

הכי טוב להשתמש בשורש הג'ינג'ר טרי, אבל אפשר לקנות מוכנים, כמו שאומרים באוקראינה, תה imbirnaya, שנחשל בתה קומקום או ספל על פי מתכון מסורתי. זנגביל מפחית רעב וחוסם קלוריות, ותה מפרק שומנים, שמומלץ לאוכל רופף.

התוויות נגד תה זנגביל

  • כדאי להקפיד ליטול תה עם ג'ינג'ר למי שסובל ממחלות בדרכי העיכול, כיב התריסריון, דלקת קיבה.
  • בטמפרטורות גבוהות עדיף להחריג תה כזה, מכיוון שיש לו השפעה מחממת.
  • ההשפעה הממריצה של התה יכולה לעורר נדודי שינה, אך אסור לשתות אותו בלילה.
  • מומחים לא ממליצים על משקה זה במהלך ההנקה ובמהלך ההיריון.
  • אתה צריך להתייעץ עם רופא אם יש מחלות של מערכת הלב וכלי הדם או סוכרת.
  • שימוש לרעה בתה עם ג'ינג'ר אינו מומלץ אפילו לאנשים בריאים לחלוטין. כדי להיות מועילים, לא ניתן להשתמש יותר מ- 20 גר 'ג'ינג'ר טרי ו -4 גרם יבש ביום.

גוון משקה

למשקה כזה אתה צריך לקחת דבש, לימון, ג'ינג'ר ותה ירוק. ב 200 מ"ל מים מוסיפים מיץ משתי פרוסות לימון, פרוסת ג'ינג'ר טרי (כ -2 ס"מ). התערובת על אש נמוכה נמשכת 10 דקות. במיכל אחר, יש לחלוט תה ירוק בדרך הרגילה. מערבבים את התה המבושל עם מרק זנגביל לימון. מסתבר שתה מעולה עם זנגביל ולימון. לאחר המתנה להתקרר התה מעט ניתן להוסיף דבש לפי הטעם.

תה הודי

זהו המתכון היחיד בתוספת חלב שיכול להפתיע את אניני טעם התה הירוק. תה ירוק מבושל עם ג'ינג'ר ואז מוסיפים סוכר ו הל. חלב מתווסף למחצית הנפח הכולל של תה ירוק, מביא לרתיחה. התה מתקרר ומרתח שוב.

שתייה חמה מתובלת

מבושל 200 מ"ל תה ירוק. ג'ינג'ר קצוץ לחתיכות קטנות מעורבבות עם קינמון. להוסיף מעט הל, מעט ציפורן. יש למזוג את התערובת המתקבלת עם תה ירוק טרי ולהביא לרתיחה. יש להרתיח 15 דקות תה על אש נמוכה ולשפוך לכוס. הוסף למשקה המוגמר לימון ודבש. משקה תה כזה יתחמם באופן מושלם ביום כפור.

משקה שום יוצא דופן

זנגביל מגורד שמים בתרמוס, יוצקים תה ירוק טרי מבושל, מוסיפים כמה שיני שום חתוכות לשניים. לאחר זמן מה, יש לקרר אותו ולסנן אותו. משקה זה עם ארומה לא שגרתית עשוי לא לקסום את כולם. אבל הוא מכה במכה מדויקת לבריאות לקויה, כמו גם קילוגרמים מיותרים. לכל בעיה בכבד, בדרכי העיכול, הלבלב, תה כזה אינו מומלץ.

מרכיבים

כדי להכין את המשקה הבריא ביותר שאתה צריך לבחור רכיבים באיכות גבוהה. קודם כל, זה כמובן תה. זה צריך להיות טוב, ללא תוספים. יש לבחור זנגביל טרי - יש לו משטח חלק. ככל שהקליפות המקומטות יותר על שורש הג'ינג'ר, כך המוצר ישן יותר. כמובן שזה לא נורא, אבל שורש הג'ינג'ר המעופש חד בהרבה מהצעיר, ויש בו פחות שמנים אתרים. כל לימון מתאים - אין העדפות מיוחדות. שום, אגב, גם לא דורש בחירה מדוקדקת. אפשר להוסיף זנגביל טחון לתה - כחצי כפית.

חותכים את שורש הג'ינג'ר לקוביה קטנה וממלאים אותו במים חמים. מבשלים כ-10-15 דקות. הוסף את גרידת התפוז, תן לו להתבשל במשך 20 דקות. אנחנו מסננים. לפני השימוש מוסיפים מיץ תפוזים לפי הטעם.

מבוסס על פרי מסוכרים או גרידת לימון או תפוז,

מגררים

המתכון לתה ג'ינג'ר ירוק:

תה עם ג'ינג'ר לירידה במשקל הוא אולי הקל ביותר לשימוש בתכשיר. מה שיכול להיות קל יותר הוא להכין תה, לשתות לאורך היום ולרדת במשקל.

לאלו שלא אוהבים זרי טעם וארומות מעורבות אנו מציעים להכין תה ירוק עם ג'ינג'ר, נוגד דיכאון מצוין. משפר את גוון העור, מנרמל את העיכול. עוזר להתקררות ושפעת.

קולפים חתיכת שורש ג'ינג'ר, שוטפים וחותכים לחתיכות קטנות. עשו אותו דבר עם שיני שום. אפשר לגרר את החומרים, אך אז יהיה קשה יותר לסנן את המשקה הבריא שלנו.

לאחר שסיימת להרתיח ג'ינג'ר ולימון, הסר את התבנית מהאש, מסננת את המשקה. ניתן להסיר את פרוסות הלימון ושורש הג'ינג'ר מהמחבת בעזרת כף. יוצקים תה ירוק בתה עם סירופ חם.

תה ירוק טוב בחום בכדי להרוות את צמאונכם. ובימים קרים עדיף להכין תה ירוק עם ג'ינג'ר, טרי או, במקרה הגרוע, קרקע יבשה, משקה כזה לא רק מעניק נמרצות, אלא גם מחמם בצורה מושלמת.

רופאים לא ממליצים לשתות תה ירוק עם ג'ינג'ר לנשים בהריון ומניקה. כמו כן, בזהירות, יש לקחת אותם על ידי הסובלים מדלקת קיבה או כיב בקיבה. לא ניתן לשתות תה ירוק עם שורש ג'ינג'ר בטמפרטורה גבוהה - זה רק יגביר את זרימת הדם, מה שעלול להשפיע לרעה על מצבו של המטופל.

תה עם זנגביל ודבש

המרכיב השני בקוקטייל בריא של תה ירוק עם ג'ינג'ר הוא מחסן של נוגדי חמצון. שוב, אנו חוזרים למזרח ונזכרים באורך החיים של תושביה.

ניתן לחתוך את השורש בדרכים שונות המשפיעות על טעם המשקה. במידה ותרצו לתת למשקה פתק ג'ינג’ר קל, עדיף לחתוך אותו לפרוסות דקות. זנגביל חתוך לקוביות יחשוף את כל לוח הטעמים שלו. מגורד ייתן טעם בולט בהיר.

תה עם חלב וזנגביל פופולרי מאוד בטיבט: הוא משמש גם ילדים וגם מבוגרים במקום ארוחת בוקר, כמו גם לטיפול בהצטננות.

רק מבוסס על ג'ינג'ר קצוץ דק.

מוסיפים מיץ לימון ויוצקים מים חמים,

העובדה היא שהסיבה העיקרית לעודף משקל הגוף היא הפרה של אנרגיה ומטבוליזם בסיסי. עם הפרעות אכילה שונות, תהליכים מטבוליים נכשלים, אשר משפיעים במוקדם או במאוחר על הצטברות רקמת השומן ועל הידרדרות תפוקתם של מוצרים מטבוליים רעילים מהגוף. השימוש בתה ג'ינג'ר משפיע באופן מייצב על חילוף החומרים, אשר מורגש במיוחד אם שותים תה כזה באופן קבוע.

מרכיבים להכנת תה ג'ינג'ר עם דבש:

אופן ההכנה: לחלוט ולהעלות תה ירוק במשך 5-7 דקות. קוביות את השורש הקצוץ לתרמוס, שופכים את עלי התה המוגמרים. ניתן להמתקה. כאשר משתעלים, הוסף כמה פרחי ציפורן.

שים פרוסות ג'ינג'ר ושום בתרמוס ושופכים עליו מים רותחים. סגרו את המכסה בחוזקה ותנו לו להתבשל לפחות שעה.

מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

תה ירוק עם ג'ינג'ר ולימון מעודד להפליא, ממלא את הגוף בוויטמינים בריאים ומעניק מצב רוח טוב בבוקר. אתה חופשי לטעום משקה כזה, להוסיף סוכר גרגר או דבש לפי הטעם. חלק מהגורמטים משתמשים בפרוסות אשכוליות במקום לימון, תוך כדי שהם מקבלים טעם עשיר יותר במשקה. זכרו כי תה ירוק מאודה לא במים רותחים, אלא עם מים חמים 80C, אז הרתיחו את הקומקום עם מים על הכיריים מראש והשאירו אותו למשך 10-15 דקות - במהלך הזמן הזה המים בו פשוט יתקררו לטמפרטורה הנדרשת.

אני משתמשת בתה ירוק לחוץ מתנה, שנפתח במים רותחים, אך אם תרצו, תוכלו להשתמש גם בתה עלים גדולים וגם בתיקים.

לכן, נכין את המוצרים לגידול תה ירוק עם ג'ינג'ר ולימון ונתחיל לבשל!

עלינו לחלוף את הלימון במים רותחים כך שהקליפה תפיל את השמן הארומטי, חתוך אותו לחצי פרוסות. קלף את שורש הג'ינג'ר, שוטף אותו במים וחותך לפרוסות קטנות.

שופכים את הפרוסות לתה והוסיפו סוכר גרגירי. אם אתה רוצה להכין תה עם דבש, הוסף דבש רק בסוף, בכוסות, כאשר הטמפרטורה של המשקה מגיע ל 40C.

הכניסו את התה הכבוי לתה או שפכו עלי תה.

שופכים מים חמים מהקומקום ומגיעים ל- 80C.

סגרו את המכסה והשאירו למשך 10 דקות - במהלך תקופה זו התה הכבוי ייפתח ויעניק לכם מתנה ויזואלית אמיתית בצורת פרחים פורחים.

שופכים את התה הירוק המבושל עם ג'ינג'ר ולימון לכוסות, הוסף כמה עלי נענע טריים כרצונך וטעם אותו, תוך התייחסות גם לקרובי משפחתך.

Pin
Send
Share
Send
Send