טיפים שימושיים

איך ללמוד לרכוב על גלגל אחורי על אופניים

Pin
Send
Share
Send
Send


כמובן, אנשים רבים ראו קטעי וידיאו מבדרים בהם רוכבים מקצועיים רוכבים ביעילות וביעילות על ההגה האחורי, מבצעים טריקים שונים. המחזה, יש להודות, מרגש מאוד. באופן כללי, הגלישה - רכיבה על ההגה האחורי - הופכת פופולרית יותר ויותר. ללא אלמנט זה, אף אחד מסוגי הסקי הקיצוני לא יכול לעשות זאת. לכן, אין ספק שכמעט כל מתבגר היה רוצה ללמוד לרכוב על גלגל אחורי כדי להפתיע את חברותיו היפות.

ואין ספק שכמעט כל מי שיש לו אופניים עשה ניסיונות עצמאיים ללמוד לרכוב על גלישה. באופן טבעי, ברוב המקרים, ניסיונות אלה כשלו. עם זאת, אין צורך להתייאש, מכיוון שרכיבה על ההגה האחורי היא מטרה בר השגה לחלוטין. למידה קשה, אך איש לא הבטיח חיים קלים.

השיעור הראשון הוא למשוך נכון את ההגה.

התחלת הלמידה. יש להבין כי לרכיבה על ההגה האחורי הרוכב אסור בשום מקרה לשבת - עליו להיות על הדוושות. במהלך התנועה אתה צריך להעביר בהדרגה את משקל גופך לגלגל האחורי. יחד עם זאת, יש צורך בזרועות ישרות (רק בזרועות ישרות, לא כפופות כלל) כדי למשוך לאט לאט את ההגה מאחורייך. הרגליים עובדות גם הן - הן מתכופפות בצורה חלקה לזווית ישרה של 90 מעלות.

לפיכך, הדבר החשוב ביותר שכל גולש מתחיל צריך להבין הוא זרועות ישרות ורגליים כפופות בברכיים. אחרת, שום דבר לא יעבוד.

שיעור שני - בקרת אופניים

באיזו מהירות אתה צריך לרכוב? זה תלוי רק ברוכב. לדוגמה, אם האופניים רוכבים במהירות נמוכה מאוד, קשה מאוד לשלוף את ההגה. אבל פחות סביר שתיפול מהאופניים ותשיג לעצמך בליטות. בקיצור, בחרת במהירות האופטימלית, שלפת בעדינות את ההגה. נותר רק לתפוס את נקודת שיווי המשקל. החלק הקל ביותר של השביל מכוסה. עכשיו עליכם ללמוד כיצד לשמור על שיווי משקל. ולעשות זאת, אגב, זה לא כל כך פשוט. יש צורך באיזון בעזרת תנועות ההגה, כמו גם זרועות ורגליים. תצטרך להקדיש זמן רב כדי לשמור על איזון בזמן הרכיבה על ההגה האחורי.

שיעור שלישי - שיפור כישוריך

באופן כללי, זה הכל. אתה מכיר את יסודות הגלישה עכשיו. נותר רק לקרוא מחדש הכל ולהתחיל להתאמן. כדי להצליח אתה צריך להתאמן ללא הרף, ולא מעת לעת. רק אז תוכלו להפתיע אחרים עם נסיעה על ההגה האחורי.

Pin
Send
Share
Send
Send