טיפים שימושיים

איך להציל מערכת יחסים על סף שבירה

Pin
Send
Share
Send
Send


חוסר הבנה הוא בעיה שכיחה מאוד המופיעה במשפחות רבות. לפעמים הנישואים כלפי חוץ עשויים להיראות די מוצלחים, אך למעשה, הבעל והאישה חדלו להבין ולהרגיש זה את זה. אי אפשר להתעלם מאי הבנה - זה יכול להוביל לכך שהיחסים יושמדו. איך לפרוץ את מעגל הוויכוחים של הטענות והמריבות ולהבין אדם אהוב?

איך להציל מערכת יחסים?

אם אוהבים חשים קור בינם לבין עצמם, הרי שבהכרח עולה השאלה: כיצד להציל את הזוגיות? כמובן שאכפת לו רק כאשר בני הזוג רוצים לקיים מערכת יחסים. דהיית הרגשות היא רק איתות לכך שהגיע הזמן לעשות משהו. עם זאת, שיבוש הקשר אינו נוגע לאדם שכבר עמוק בפנים החליט שהוא יעזוב את בת זוגו.

כדי להציל מערכת יחסים, אתה זקוק לרצון. אם רק לבן זוג אחד יש רצון, אז ניתן לקיים את האיגוד, אך הוא לא יימשך זמן רב. בכל רגע, בן הזוג יעזוב, כידוע מי ששמר על הקשר. וסביר להניח שהבנה זו תעורר מריבות נוספות אשר יהרסו את הקשר.

אם הרצון קיים בשניהם, אז הסיכוי לקיים איחוד עולה. השותפים יחפשו דרכים ודרכים שיעזרו להם לפתור את הבעיה. גבר ואישה יכוונו את כוחותיהם לכיוון אחד, מה שאומר שהתוצאה ככל הנראה תושג.

מהן הסיבות לפרידה וגירושין?

  1. כשאחד מקריב, והשני אינו תופס זאת, מתקבלות מערכות יחסים חד צדדיות. על שני בני הזוג לתרום להתפתחות התקשורת! רק אז זה אומר שגברים ונשים כאחד זקוקים למערכות יחסים.
  1. התקווה להחליף בן זוג היא סיבה נוספת לנישואים ואיגודים לא מוצלחים. אנשים לא משתנים, לפחות לא באופן מהותי. עם זאת, היחסים מתחילים להידרדר כשאחד מבני הזוג מתחיל לטפס לחייו של אחר, לפקד ולבנות אותו לפי שיקול דעתו. אחרי הכל, כאשר אדם מתחיל להנהיג אחר, הוא מתחיל להגן על עצמו ולסגת. ההשפעה ההפוכה מתקבלת כאשר בני זוג פשוט זה ליד זה ואינם מצווים. כשניתן חופש מוחלט, אז בני הזוג עצמם נמשכים זה לזה, מבקשים עצות, עזרה ותשומת לב.
  1. כשאחד מבני הזוג מתחלף זה אומר שהוא כבר לא צריך מערכת יחסים. אי אפשר לסמוך על אנשים שבוגדים! חשבו בעצמכם: מה יכול להניע אתכם לשנות את אהובכם עם אדם אחר? לעתים קרובות התשובה היא הרצון להיות נאהב ונחוץ. וזה אומר שהקשר הנוכחי לא מתאים לך.
  1. כשאדם לא מחזיק מילה. הדבר הגרוע ביותר הוא לאהוב אדם שאתה סומך עליו ולהאמין שהוא ישתנה, אך אל תקבל את מה שאתה רוצה. אם אתה לא מקיים את המילה או שבן זוגך לא עומד בהבטחתו, פירושו שאחד מכם לא מעריך יחסים.
  1. נישואים מתפרקים לא בגלל שעמום, אלא מכיוון שבתחילה אנשים מתיימרים להיות מה שהם רוצים לראות אותם, ואז הם מתעייפים מזה.

כיצד מתנהל תהליך הפירוק? לכל אדם יש חוויה משלו מההתנסויות הללו. ובאופן כללי, התפתחות האירועים עבור כל הזוגות זהה: גבר ואישה צועקים, מקללים ומאשימים זה את זה. כדי להקל עליכם בהכנות לתוצאות השליליות של תהליך זה, עליכם לדעת את הדברים הבאים:

  • גירושין זה קל יותר, בני זוג פחות צריכים לשתף. אם הרבה כסף מונח על כף המאזניים, גירושין יכולים להימשך או להסתיים בעצב.
  • נשים מצפות להיפרד לזמן קצר לעזוב לתמיד. גברים - לקיים יחסי מין עם מישהו אחר לפני שהם מצלצלים.
לעלות

איך להציל מערכת יחסים עם אדם אהוב?

בהתחשב בנושא כיצד להציל מערכת יחסים עם אדם אהוב, יש להבין שלכל זוג יש סיפור משלו. לכל אחד יש סיבה לעזוב. פשוט אי אפשר לתת עצות מוגדרות. עם זאת, כמה היבטים יעזרו בבניית ההבנה מחדש בין בני זוג.

לפני שתחסוך משהו, עליך להבין אם אתה צריך לעשות זאת. אם הקשר שווה להילחם עליו, אז אתה יכול לנסות לעשות משהו.

כיצד לבנות מערכות יחסים כך שלא יתפרקו? איך לא להתגרש? רק אל תעשו טעויות שגורמות לאירועים כל כך לא נעימים. במקביל, הקשיבו לרצונותיכם ולרצונותיו של חבר הנפש שלכם. הציבו מטרה - בנו מערכות יחסים, לא הרסו! אם שני בני הזוג חושבים כך, אז הם יתגברו על כל מכשול. בחר טקטיקה כדי להגות במהלך מצבי קונפליקט את המילים: "למה לריב? בואו ונפתור טוב יותר את הבעיה על ידי האזנה אחד לשני! "

אבל אם בכל זאת התוצאה של מערכת היחסים ביניכם היא פרידה או גירושין, נסו לא לבזבז זמן על ייאוש. למד את עצמך לומר את הדברים הבאים: "מה המשמעות, זה לא הסתדר?" הכל פשוט נגמר לא כמו שרציתי! " זכרו שכל מה שאתם מרגישים בטוח יעבור. לכן, אל תהרסו את חייכם בגלל זה!

זכרו את הביטוי המושלם: פריצת מערכות יחסים היא קלה, אך בנייה ותחזוקה קשה הרבה יותר.

כדי לא להרוס את מה שנבנה במשך זמן רב, מוצע לקבל את בן הזוג כמו שהוא. בתקופת זר הממתקים אנשים רבים מסתפקים בתכונות שמודגמות להם. משהו בסגנון, אבל משהו דוחה. אם החלטתם לבנות מערכת יחסים עם מישהו, אז קבלו את האדם הזה בכללותו. הרצון לשנות אותו יכול להפריע לאושר. שום דבר לא ישתנה באופן דרמטי: עמדות ואמונות לא משתנות. עם זאת, אתה יכול להשפיע על הרגלים מינוריים, כאן אתה יכול לתקן משהו.

השלב הבא צריך להיות שחרור העבר. מערכות יחסים נהרסות מכיוון שאנשים זוכרים ומחזיקים טינה זה בזה. אם הסתככת, אך התפייסת, והבטחת שהכל ישתנה, עליך לתת סיכוי. בדוק אם בן הזוג משנה בעצמו את מה שהבטיח לשנות. אם כן, אז כדאי להמשיך ולשחרר את כל התרעומת בעבר.

קח אחריות על אותן פעולות ומילים המשפיעות ישירות על מערכת היחסים שלך! אתה ובן / בת הזוג שלך הם יוצרי האיחוד שלך.

חוסר הבנה מוביל להתמוטטות. אם אתה כל הזמן אומר שאתה לא מבין את בן / בת הזוג שלך, והוא לא שומע ולא מכבד את דעותיך, אז גירושין או פרידה אינם מפתיעים. עד שאנשים ינסו להבין את אלה שהם אוהבים, מערכות יחסים עצמן לא ייבנו.

אל תשכח שהאדם האחר הוא מכלול של חסרונות ויתרונות. לא כדאי לקוות שבן / בת הזוג שלך יהיה אדם חיובי בלעדי שלא ירגיז אותך בכלום. מבחין בפגמים, תתאכזב. לכל אדם יתרונות וחסרונות. מערכות יחסים נבנות בין אותם אנשים שמתמקדים בסגולות, ומעדיפים שלא להתמקד בפגמים.

הסיבה לפרידה עשויה להיות פחד מאינטימיות. כל האנשים רוצים להיות נאהבים ולבנות מערכות יחסים, אך לרבים יש חשש תת-מודע לקרב מישהו אליהם. זה יפריע לבניית מערכות יחסים. במקרה זה עדיף לחסל פחד על ידי מאמצים משותפים עם בן זוג.

חשוב בזוגיות הוא תשומת הלב המוקדשת לאדם אהוב. לעתים קרובות זהו חטא של גברים המקדישים מעט זמן ותשומת לב לנשים שלהם. עם זאת, נשים יכולות לשכוח מג'נטלמן שלהן להיסחף, למשל, על ידי גידול ילדים. היחסים בנויים על ידי האנשים שנמצאים בהם. אם אנשים לא שמים לב זה לזה, הקשר שלהם מופר.

חשוב שלשותפים יהיו רעיונות ברורים וחד משמעיים לגבי מה הם ביחד. האיחוד נשבר אם רוצים נוחות זמנית, והשני מוקם כדי ליצור משפחה. זה טוב כאשר הציפיות של השותפים חופפים זה לזה והם רוצים את אותו הדבר. זה דורש כנות.

הגורם האחרון שיכול להציל מערכת יחסים עם אדם אהוב הוא היחלשות השליטה. איגודים קורסים כשמישהו שולט במישהו. אני רוצה לברוח ממשמורת, שליטה ופיקוח מתמדת. מערכות יחסים נבנות על ידי גברים ונשים בוגרים, לא בין ההורה לילד.

בעיות יחסים לאן רגשות הולכים

בתקופת זר הממתקים, המציין אירוע נעים, נראים האוהבים אידיאליים אחד לשני. הם רוצים להיות בסביבה כל הזמן, להחזיק ידיים, להרגיש את המגע של בן זוג. כאשר האובך הוורוד מתפוגג, מגיעה ההבנה שאתה מתמודד לא עם מלאך היורד מהשמיים, אלא עם אדם אמיתי שיש לו פגמים. בשלב זה לעיתים קרובות מתעוררות בעיות במערכות יחסים. להלן מספר סיבות לכך שזה קורה:

  • זוגות רבים חווים קשיים עקב קשיים כלכליים וזו הסיבה שנשים טוענות נגד גברים. זו הופכת לנקודת מוצא באי הבנה ועלבונות הדדיים.
  • חוסר כבוד ואמון גורם למריבות תכופות. אם השותפים לא מרסנים את הצהרותיהם, המצב מחמיר.
  • תוצאה של שערוריות בלתי פוסקות, בירור מערכות יחסים הופכות לבגידות. כמו כן, הגורם שלהם יכול להיות חוסר שביעות רצון מיני.
  • על מנת שלזוג תהיה הבנה הדדית, גבר ואישה חייבים להיות מסוגלים לנהל משא ומתן ולהיכנע זה לזה. כשאין רצון לתמוך בבן זוג ולפתור בעיות קיימות במשותף, היחסים נהרסים.
  • התלות של גבר או אישה באלכוהול, התמכרות לסמים מביאה להתנהגות הרסנית והורסת לא רק מערכות יחסים, אלא גם את האישיות.
  • קירור החושים הוא גורם שכיח לדמעות. נראה כי אהבה חדשה היא הפיתרון לכל הבעיות. עם זאת, זה קורה גם לאחר זמן מה, גבר ואישה במערכת יחסים חדשה צריכים לפתור את אותן בעיות. הכל חוזר במעגל, מכיוון שלא נלקחו שיעורים מהטעויות שנעשו והוסקו מסקנות.

כיצד לחזק את התקשורת עם אדם אהוב

אם אתה חושב כיצד לקיים מערכות יחסים במשפחה, זה טיפשי לקוות שהכל ייווצר מעצמו.

לרוע המזל גברים מעוצבים כך שלא תמיד הם מצליחים להבין מה נשים רוצות. אכן, הפסיכולוגיה הגברית, בניגוד לפסיכולוגיה הנשית, מבוססת על ראייה רציונלית יותר של העולם. המין החזק יותר גם חווה רגשות, אך לא מדגים אותם בצורה כה ברורה. אצל גברים, פחות ביטוי, אימפולסיביות. הם מסוגלים לחשב את מעשיהם כמה צעדים קדימה, ואם הופרו תוכניותיהם נראה להם שהאדמה עוזבת תחת רגליהם. קשה להם לאלתר, להסתגל במהירות לתנאים משתנים. כל זה צריך לקחת בחשבון על ידי נשים המצפות מגברים פתרונות רגעיים לבעיות מורכבות. אכן, דווקא מצבים כאלה הופכים לעתים קרובות לאירוע למריבות וקונפליקטים. איך להציל מערכת יחסים עם אדם אהוב? פסיכולוגים נותנים המלצות רבות בנושא זה, ומציינים כדוגמאות תכונות ופעולות מסוימות. הבה נבחן אותם ביתר פירוט.

היו פתוחים וחברותיים

הבנה הדדית היא בלתי אפשרית ללא תקשורת. אפילו חילופי מידע פשוטים חשובים מאוד בזוגות. זה עוזר ליצור קשר ברמה הרגשית והרוחנית, הנחוצה ליצירת מערכות יחסים הרמוניות.

בני זוג צריכים להיות מודעים לאופן בו כל אחד מהם רואה את עתיד הזוג. אם גבר מקיים יחסי מין ללא התחייבויות, ולאישה יש משפחה, אז נוצר מצב שתואר על ידי הפאבוליסט המפורסם קרילוב בסיפור הברבור, הסרטן והייקוב. כדי לא להיכשל כמו גיבוריו, גלה כיצד אתה מדמיין את המשך ההתפתחות של היחסים.

כשאתה מתקשר עם בן זוג, עליך לפעול על פי כללים פשוטים:

  • היה אדיב וקשוב לחבר הנפש שלך. הפגינו עניין אמיתי ברווחה, בריאות ועבודה בעבודה.
  • שיחה קצרה בצהריים או הודעה לא ייקח הרבה זמן, אבל זה יביא הרבה רגשות חיוביים לאהובכם. אז הוא יבין שלעתים קרובות אתה חושב עליו.
  • תמיכה בשותפים היא חובה לכל זוג. השלמות המתאימות ביותר לכך. עליהם להיות אובייקטיביים ואמיתיים. ספר לי על מה שאתה אוהב במיוחד עליה או על המראה שלו, אופיו, מעשיו. נשמע את מה שאתה מכבד, אוהב ומעריך את בן / ת הזוג שלך. השתדלו לא להשמיע מחמאות בנאליות. מילות תמיכה צריכות לבוא מהלב.
  • כשאתה מתקשר, השתדל לא להפריע לבן השיח. תן לו את האפשרות לדבר. הסתכל בעינייך לעתים קרובות יותר, חייך, פלרטט. זה יוסיף אש למדורת האהבה שלך. מחמאות שובבות והודעות אינטימיות יעזרו להצית מחדש את תשוקת העבר.
  • הכרזו על אהבה לעיתים קרובות יותר. בביטוי זה, קסם מיוחד, כוח מופלא שיכול לבטל את מערכת היחסים שלכם.
  • היו מוכנים להיות רגישים, אסירי תודה על הטיפול והתמיכה.
  • מביע את חוסר שביעות הרצון שלך, את אי הסכמתך עם בן זוג, זכור כי אין אנשים אידיאליים, רק מי שלא עושה דבר אינו טועה. דע לסלוח ולבקש סליחה.
  • האמינו בבן / בת הזוג. עודדו אפילו ניצחונות והישגים קלים. כך תעזור להתמודד עם אתגרים עולמיים.
  • שתפו את הרגשות, התוכניות, החלומות שלכם. למערכת יחסים מוצלחת, חשוב שהשותפים יכירו זה את זה היטב.

תשמור על אהבתך. המילה היא נשק רב עוצמה שיכול להיות בעל כוח יצירתי והרסני כאחד. לפני שאתה אומר משהו, חשוב על ההשלכות של מילים מדוברות.

הראו תשומת לב וטיפול זה בזה

תכונות אלה מהוות ביטוי של רגישות ויחס מיוחד לחבר הנפש שלך.

למרות האיפוק כלפי חוץ, גברים הם לעתים קרובות רגישים ופגיעים. חצי חזק של האנושות לא צריך לחלוק את רגשותיהם עם אף אחד. אך אין זה אומר שגברים אינם זקוקים להשתתפות. חשוב מאוד להתעניין באיך עבר היום שלו, באילו משימות הצלחנו להתמודד, שעדיין צריך להיפתר. אסור להפציץ אותו בשאלות מייד כשהוא חוזר מהעבודה. תן לו להישאר קצת בשקט, לבד עם מחשבותיו. עליו להיות בעל הזכות למרחב אישי.

קח זמן לא רק להכין אוכל לאהובך, לדאוג לבגדיו, אלא גם לבריאותו. גברים לעיתים קרובות לא שמים לב לגילויים הראשונים של המחלה. במקרה של תסמינים שליליים, התמיד. בסופו של דבר, הוא בהחלט יקשיב לכם.

עבור גבר, טיפול באישה הוא הזדמנות להראות לה את אהבתו. אם אישה מפגינה באופן פעיל את כוחה הפנימי, את עצמאותה, הרצון של הגבר לטפל בה נעלם. גבר צריך להיות מודע לכך שהילדה זקוקה לטיפול שלו, עזרה, תמיכה, ולראות אותה חוזרת בהערצה על יקיריה. הוא מצפה להערכה ולחום הדדי, אם הוא לא מקבל את מבוקשו, אז הוא מאבד משיכה ועניין בנושא האהבה.

הפתיע את אהובך בהפתעות נעימות

חיזוק הקשר יעזור למתנות בלתי צפויות. מבין האפשרויות שהצענו, בחר באחת שתשמח את שניכם.

  • לכל אדם העדפות הטעם שלו. מנות אהובות לא יכולות לספק רק את הצורך באוכל, אלא גם להעניק הנאה. קל לדעת מה חבר הנפש שלך אוהב. וכשאתה עושה משהו באהבה אתה חווה רגשות חיוביים, רואה את ההפתעה הנעימה של בן זוגך. אל תשקיעו זמן וכסף על יצירות מעודנות. היה סמוך ובטוח, המאמצים שלך לא יעלמו מבלי לשים לב.
  • ארוחת נרות לאור במקום יוצא דופן על הגג, המרפסת, החוף - תוסיף רומנטיקה לזוגיות שלכם. מוזיקה נעימה, פרחים, חטיפים צריכים להפוך למרכיביה האינטגרליים שלה. בסוף הדייט, שחררו את הפנסים הסיניים לשמיים והיעצו משאלות. הם בהחלט יתגשמו.
  • אם אתה יודע על מה חולמת נפשך חולמת, לא יהיה לך קשה לרצות אותה במתנה בלתי צפויה. אינכם צריכים לחכות לרגע נוח או לתאריך חג. תן מתנה היום.
  • ילדה עבור בחור היא המתנה העיקרית שלו. שימו לב ל"אריזה "שלכם. אולי זה צריך להיות מעודכן על ידי ביקור בבוטיק אופנה, או שימוש באיפור כדי שיהיה מעט יותר בהיר. כשאתם קונים, אל תשכחו מהסט החדש של תחתוני התחרה.
  • יש לך מזל גדול אם יש לך כישרון כלשהו - אתה מנגן על כלי נגינה, מצייר, שר. השתמש במיומנות שלך להפתעה מקורית. תוכלו לראות שחבר הנשמה שלכם בהחלט יעריך את זה.
  • תאריך חריג יכול להחיות רגשות. זה יכול להיות ערב של זיכרונות נעימים שבילית במקום הפגישה הראשונה שלך, טיול אופניים, טיול ביער מושלג, רכיבה על סוסים. אם שניכם לא נגד ספורט אתגרי, סנובורד, קפיצות, צניחה חופשית, צלילה.
  • אם ההפתעה מבוססת על תככים, היא בהחלט תיזכר לזמן רב. צרו קשר עם שירות משלוחי השליחויות בכדי לשלוח למשרד של יקירכם מה יביא לו רגשות נעימים - פרחים, ממתקים, פירות. ציין בהודעה שמדובר במתנה של מעריץ או מעריץ סודי. כאופציה - מסע מומצא. השטרות שהוצבו בפינות המבודדות של הדירה אמורים להוביל את הזוכה לתגמול ראוי היטב עבור תכשיטים יקרים, כרטיס לפריס, תעודה לספא, כרטיס לאליפות הכדורגל.

Проводите больше времени вместе

Баланс отношений зависит не только от количества времени, проведённого вместе, но и от качества досуга. Можно пробыть вместе целый день и так утомить друг друга взаимными придирками, что итогом «отдыха» станет раздражение и усталость. ואתה יכול להגביל את עצמך למספר שעות, אך יחד עם זאת ליהנות מאוד.

לחופשה משותפת שתביא שני רגשות חיוביים, בנה על תחום התחביבים שלך. אולי יש לך בסיס משותף. השתמש בהזדמנות זו לבילוי מרגש.

האם הוא הולך לחדר הכושר? מדוע אינכם חולקים תחביב שימושי זה? הוא אוהב כדורגל? מצא חלון בלוח הזמנים שלך "לעודד" יחד עבור הצוות האהוב עליו.

האם היא לוקחת שיעורי ציור? הנוכחות שלך תדרבן אותה לחתור לגבהים מורכבים יותר. אחרי הכל, היא רוצה להראות לך את הישגיה. מבקר ברחבת הריקודים? להיות בן זוגה. התחושה של גופים חמים, אש בעיניים, תנועה לקצב המוזיקה - האם זה מזכיר לך משהו?

אם אינך מצליח למצוא בסיס משותף, דון בתוכניות המשותפות שלך לעתיד הקרוב. סמנו במחברת כשאתם יכולים ללכת יחד למשטח, לפארק, להופעה, להופעה, לקולנוע. אל תשכח לתכנן קבלת פנים של חברים וביקור.

בזכות בילוי משותף, יהיו לך זיכרונות משותפים חדשים שבוודאי יעזרו ברישום יחד.

עשו שיעורי בית ביחד

כדי שהחיים לא יהפכו לסיבה למריבות, יש לבצע ניקיון בית יחד. אין זה סביר שאף אישה תרצה לבלות את כל זמנה הפנוי בעבודות בית. לעתים קרובות במשפחות בהן מתעוררות בעיות במערכות יחסים, זה קורה. לאחר יום עבודה קשה, האיש מאמין שזכותו להירגע מול הטלוויזיה או להירגע עם בקבוק בירה בחברת חברים. אישה "נחה" בתהליך מילוי תפקידים ביתיים: ניקיון, בישול, גיהוץ, כביסה. בהקשר זה מצטברות עייפות, טינה וכעסים. היא, בניגוד לגבר, אינה יכולה להרשות לעצמה להירגע. אחרי הכל, "גבר" רעב יפיל מיליון תוכחות על ראשה, יאשים אותו בעצלות, בחוסר רצון לטפל בו. "מדוע האחד צריך ליצור יתרונות, והשני רק להשתמש בהם?" עם מחשבות כאלה בראש יפה, האי-סדר במשפחה מתחיל.

כך שסדק קטן אינו גורם טורנדו הרסני, על האדם לשנות את גישתו הצרכנית לחיים משותפים. השותפים צריכים לחלק את האחריות שלהם ולמלא נאמנה את חובותיהם הביתיות.

כאשר מחלקים אחריות משפחתית, יש להתמקד בהעדפות, מיומנויות ויכולות פרטניות ויתרונות למשפחה. באופן מסורתי, יציבות פיננסית היא הפררוגטיבה של גברים, אם כי זה לא קורה בכל המשפחות. אחרי הכל, תפקידו של המפרנס לגבר קבוע מבחינה היסטורית: ידוע באופן מהימן שהוא היה זה שהיה צריך למסור את הממותה למערה. גברים גמישים יותר מבחינה גופנית מנשים, ולכן ההנחה היא שהיכולות שלהם מספקות יותר הזדמנויות לרווחים טובים. במקרה זה, לאישה מוטלת התפקיד של גידול ילדים ושמירה על נוחות בבית. עבור המשפחה חלוקת תפקידים כזו היא רציונלית ושימושית.

עם זאת, בחיים לעיתים קרובות קורה שגבר אינו מצליח להבטיח את רווחת משפחתו בלבד. ונשים עצמן לא תמיד שואפות להישאר בבית. במקרה זה, יש לחלק את חובות הבית.

למטלות הבית יש להתייחס לחיובי. זכור שאתה מקיף עם האנשים האהובים והיקרים ביותר.

איך לשמור על מערכות יחסים לאורך שנים רבות

אם אתם תוהים כיצד לקיים מערכת יחסים עם יקירכם, הקשיבו לעצתם של פסיכולוגים אשר ממליצים כי המחצית היפה של האנושות תהיה ישירה יותר בביטוי רצונותיהם, רגשותיהם ורגשותיהם. זה חל גם על מצבי קונפליקט.

איך בדרך כלל אישה מתמרמרת? לאחר מריבה היא מדגימה את תרעומתה ושותקת, חושבת שהגבר מודע לכל דבר ויבוא קודם לבקש סליחה. גברים רחוקים מלהיות טיפשים, אבל לפעמים הם לא מבינים מה אשמתם. ואם לדעתו הוא לא עשה שום דבר רע, מדוע עליו להתנצל? כך שהסכסוך מתמשך, והאישה לא מלמדת את הגבר לקח, כפי שהוא נראה לה, אלא להפך, רק מחריף את המצב.

איך לצאת מהקונפליקט עם הכי פחות הפסדים? ראשית, יש לרסן את הרגשות השליליים של האדם, לדבר בקול רגוע ואחיד ולא לעבור לצעקה. שנית, אל תעליבן או השפיל את חבר הנפש שלך. ביטויים גסים שנזרקים בלהט הכעס פוגעים ואל תשכחו הרבה זמן. אם גבר מנסה "לנשוך" בכאב יותר, היה חכם ממנו, אל תשתולג על ידי פרובוקציה, אל תשלם לו באותה מטבע. אז הוא נרגע מהר יותר. אם אתה מגיב בעלבונות להתקפות זועמים, הכל יכול לקרוס לחלוטין.

תחזיק מעמד בכבוד. דמיין שאתה המלכה של שושלת מונרכיסטית מפורסמת, ובהתאם, הוא המלך. אסור לגעור באנשים בדרגה כל כך גבוהה, כמו טבחן וקבמן. נאמר באטיות ובשקט מילים, השמיע את טענותיך ונסה להקשיב לתשובתו. המשימה שלך היא להביא את הדיאלוג לפשרה. בשום מקרה לא ניתן "לדחוק" את הבעיות הקיימות במשפחה. שיחת-לב-לב עוזרת לבנות אמון. נסו לברר מה מונע מכם להיות מאושרים. שקול תוכנית פעולה משותפת שתעמוד באתגרים שלך. אם אתה יכול להיות צוות, זה אומר שבשבילך הכל לא אבוד.

אם אתה אשם, מצא את האומץ להודות באשמה. אם הגבר לא צודק - השתמש בכוחך לסלוח לו.

איך לקיים קשר טוב עם בחור, גבר, בעל? אל תשלוט בכל צעד, אל תתקשר מאה פעמים ביום, אל תדרוש דו"ח לכל פעולה. חוסר אמון וחשיבות כזו רק יגרמו לגירויו. אם אחד מכם רוצה לנהל רומן, שליטה מוחלטת לא תהיה הרתעה. נהפוך הוא, זה יכול לדרבן התרגשות, מכיוון שהפרי האסור מתוק. לכן, אל תנסו להכניס את בן / בת הזוג לכלוב.

אל תיתן לו הזדמנות לתמרן את עצמו. גברים מתייחסים לנשים כפי שהם מאפשרים. אל תחשוב שאפשר יהיה לקיים מערכת יחסים אם תשחק את תפקיד המשרתת, תסתכל על הפלירטוט שלו עם נערות אחרות ותאפשר לעצמך לפרוק רגשות שליליים על עצמך. אל תנקוט בעמדת הקורבן. ואל תלכו לקיצוניות האחרת, האופיינית לתפקיד זה - תלונות בלתי פוסקות על הבעיות שלכם: חוסר כבוד מצד הרשויות, עבודה לא אהובה, תככים של עמיתים.

נסה לשמור על תככים, חידה בזוגיות. היה בלתי נגיש בינוני, שמור מרחק קטן כדי שהוא יבין שהחיים שלך לא מרוכזים רק סביבו. היו בטוחים, ערכו ואהבו את עצמכם, עסקו בפיתוח עצמי, צמיחה מקצועית. אל תפחדו להציב לעצמכם משימות גדולות.

צפו במראה שלכם, היו מקסימים ומושכים. לפלרטט איתו, לפלרטט, קסם. המיטה שלך לא צריכה להיות רק מקום מנוחה. סקס הוא חלק חשוב ממערכת יחסים בריאה. זה נותן שחרור רגשי, מביא הנאה. אל תתנו לתשוקה לדעוך, תמכו במשיכה ובאינטרס העצמי שלה.

איך לשמור על קשר חזק עם בחורה? שיידע אותה שהיא אומרת לך המון ולמען שמירת מערכת יחסים, את מוכנה לשנות. אתה יכול להתחיל עם המראה, הארון, התסרוקות. השלב הבא עשוי להיות הרצון ליציבות פיננסית, צמיחת קריירה. היה אחראי, תדרוש מעצמך, עבד על החסרונות שלך. התקדמו לעבר המטרה שלכם בצעדים קטנים. ההתמדה שלך תעזור לך לבנות את אמונה. כשהיא מבינה את רצינות כוונותיך, היא עצמה תעזור לשמור על הקשר.

לפעמים מערכות יחסים הן כמו מנגינה שמבוצעת על ידי מוזיקאים חסרי ניסיון ולא מושכלים: כלים מכוונים בצורה לא טובה, חלקים לא נלמדים, ידיים לא רגילות להשמיע צלילים יפים. והנקודה כאן היא לא כל כך בכישרון כמו ברצון לבצע עבודה מונוטונית ולפתח את המיומנויות הדרושות. מערכות יחסים זו עבודה ענקית ומתמקדת. כדי שזה יהיה אפקטיבי, ההתחייבות המלאה של כל מי שמשחק בדואט זה נחוצה.

מדוע מערכות יחסים מחמירות והבנה הדדית נעלמת?

לרוב, בעיה במערכת יחסים עם גבר מופיעה לאחר הנישואין. החתונה הופכת לגבול מסוים - לאחר הצביעה, בני הזוג נרגעים ומתמקדים בעצמם, ולא בבן הזוג. יש אשליה שאדם אהוב לא ילך לשום מקום.

החיים יכולים גם להרוס מערכות יחסים. מטלות יומיות, בישול, סוגיות פיננסיות הורגות את הרומנטיקה. הכל מחמיר כשמופיעים ילדים. האישה מתרכזת בילד, מתעייפת ורוצה עזרה מבעלה. והבעל מתעלל מחוסר תשומת הלב, מכיוון שרגשותיו ורצונותיו כבר לא נלקחים בחשבון.

וזה קורה שלהתפתחות האישית של בני זוג יש וקטורים שונים. שותפים הופכים לא מעניינים זה לזה, המשותף נעלם. הם פשוט מפסיקים להבין אחד את השני. לפני שמחליטים על גירושין, כדאי לנסות לבנות קשר משפחתי.

כיצד להציל מערכת יחסים על סף שבירה - פסיכולוגיה

אם אתה ניגש נכון לשאלה כיצד להציל מערכות יחסים על סף שבירה, עליך לקחת ברצינות את העצות שהפסיכולוגיה נותנת. אם אתה רוצה לקיים מערכת יחסים, התחל עם דיאלוג.

  1. דון בסיבות שאתה נתקל בבעיות. יש לשים לב לא עד כמה אתה מרגיש כשהם מציינים את הטעויות שלך, אלא למה שגורם לבת הזוג שלך לחשוב על התפרקות. הסר רגשות, הפעל את אוזניך לשמוע את הסיבות שמבקשות את בן / ת הזוג לנטוש אותך.
  2. להבין שגם דעה אחרת נכונה. הטעות תהיה עמדתך כי דעתו של בן הזוג איננה נכונה. זה נכון כמו שלך. פשוט לא נעים לך לשמוע דברים רעים על עצמך. בן הזוג אינו טועה, אך אומר את האמת הלא נעימה.
  3. דון כיצד אתה יכול לפתור במשותף את כל הבעיות ההורסות את האיחוד שלך. יש לפתור את בעיות היחסים על ידי שניהם, ולא רק אחת. משהו ידרוש את השינויים שלך, משהו חייב להיעשות על ידי בן / בת הזוג. שינויים משני הצדדים לצורך קיום היחסים מחזקים את האיחוד.

רק באמצעות שינוי עצמך אתה יכול להחזיר את האמון של בן זוג. רק באמצעות מאמצי השותפים תאמין שהוא רוצה להיות איתך. אתה יכול לומר שזו הוכחה לאהבתך שאתה כבר לא מרגיש.

אם אינך יכול להתמודד עם הבעיה בעצמך אתה יכול לפנות לפסיכולוג. הוא יעזור מבחוץ לראות את הטעויות שלך ולדבר עליהן. רק זכרו דבר אחד: שניהם צריכים לפנות לפסיכולוג. אם רק בן זוג אחד פותר בעיה, יתכן שמצב זה לא יתוקן. או שניהם מנסים, או שאחד מקריב את עצמו למען עתיד דמיוני.

ניתן לשמור מערכות יחסים רק אם שניהם רוצים בכך. ניתן לקבוע זאת על ידי המאמצים שכולם עושים כדי לפתור את הבעיה. אם רק בן זוג אחד חושב על בטיחות היחסים, האיגוד נידון לכישלון. אי אפשר להתמודד עם הבעיה בלבד, מכיוון שבן הזוג השני יחבל ללא הפסקה ויאזל את מאמציו של הראשון.

ישנם המון מתכונים להצלת יחסי אהבה. החזרת הרומנטיקה למערכות יחסים, שינוי המראה של האדם עצמו, הפתעות, שינוי ההתנהגות של האדם שמרגיז את בן הזוג וכו '. כל מאמץ יביא לתוצאה חיובית אם שני בני הזוג זקוקים למערכת יחסים.

עם זאת, התוצאה הופכת להיות עצובה אם רק אחד עובד על בטיחות היחסים. במקרה זה, בן זוגו אינו זקוק לברית. הוא ימשיך לעשות דברים שיהרסו את מערכת היחסים ביניהם, לא משנה מה בן הזוג יעשה. כל מי שמנסה להציל את הקשר יתקל ללא הרף באי הבנה, אכזריות וגסות רוח בכתובתו.

זה צריך להיראות כשהם מנסים למען היחסים, וכאשר הם כבר לא זקוקים להם על ידי בן הזוג. אם רק בן זוג אחד עובד על בטיחות האיגוד, עליו להפסיק ניסיונות ללא פרי.

מערכת יחסים עם גבר: אל תסתיר את הראש בחול

לעתים קרובות בני זוג מבצעים טעות אופיינית - הם מעמידים פנים שהבעיה אינה קיימת. הם לא מגישים תלונות ומנסים להסתיר את הרוגז שלהם. אך טקטיקה זו הורסת מערכות יחסים עם גבר ומערערת את הבריאות הפסיכולוגית. חוסר שביעות רצון גדל כמו כדור שלג, התמרמרות מופיעה. זה מוביל לריבים ומריבות.

מצב זה עשוי להיווצר בגלל חוסר תקשורת. אישה שמנסה לשמור על אשליית השלום במשפחה, אינה מעלה טענה גלויה, אך גבר לא תמיד מבין רמזים. או אפשרי קיצון אחר - האישה חיה במצב של תרעומת, והגבר מתעייף ממורת רוח כרונית.

תקשורת ידידותית ופתוחה היא הבסיס של מערכות יחסים הרמוניות במשפחה. אבל יש לבטא בזהירות טענות כדי לא לפגוע באדם אהוב. אין צורך להאשים, יהיה זה בונה יותר להביע את נקודת המבט שלך, לספר לך איך אתה מרגיש ומדוע זה פוגע בך. תקשורת לא צריכה להתפתח לקונפליקט. אתה צריך ללמוד לשלוט ברגשות שלך ולא להעליב את אהובך במילים פזיזות.

קשרים משפחתיים: קביעת סדרי עדיפויות

הסיבה לאי הבנה עשויה להיות בעובדה שלבני זוג יש סדר עדיפויות שונה. מה שחשוב לבן זוג אחד יכול להיות אדיש לחלוטין לאחר. ערכים שונים מולידים עימותים אינסופיים.

על מנת שהמשפחה תהיה הרמונית, על בני הזוג לתעדף ולהחליט מה חשוב להם. דונו בכל נקודות המפתח, ספרו לנו מה יהיה לכם קשה לסרב ואילו פשרות אתם מוכנים לעשות. קבע מה אתה צריך כדי להיות מאושר. בעניינים פחות מהותיים אתה צריך ללכת אחד לשני כדי להיפגש ולהסכים.

בריאות רגשית: אל תלמד לחיות

לאחר החתונה מערכות יחסים רומנטיות מקבלות לעתים קרובות אופי שונה - אחד מבני הזוג מקבל את התפקיד של "זקן" ומתחיל ללמד אדם אהוב. הוא מוחץ נפשית, יוצר לחץ רגשי וכופה את נקודת המבט שלו. בהתחלה "וורד" יכול להסתגל, לסבול, אך במוקדם או במאוחר יתרחש פיצוץ רגשי.

חשוב להבין שלכל אחד יש את הזכות להגדרה עצמית. אתה צריך ללמוד לקבל את נקודת המבט של מישהו אחר ולנסות להסתכל על המצב מזווית אחרת. זה יעזור להבין על מה מבוססת חוות דעתו של אדם אהוב.

תחביב משותף והבנה הדדית - האם יש קשר?

בתקופת הרומנטיקה גבר ואישה לא מודאגים במיוחד אם יש להם תחומי עניין שונים. הם מאוחדים על ידי רגשות - די בכך בתחילת הקשר. הבעיה מתעוררת כאשר החיים מופיעים. בני זוג מתרחקים זה מזה, מכיוון שהם מבלים יותר ויותר זמן פנוי בנפרד.

תחביב נפוץ יכול לחזק קשרים משפחתיים. בני זוג יבלו יחד בהנאה, יהיה להם רצון לתקשר לא רק בנושאים יומיומיים. תחביבים משותפים מפגישים, בני זוג לומדים להכיר אחד את השני טוב יותר, חושפים צדדי אופי חדשים.

התעמק בבעיותיו של אדם אהוב

בחיי המשפחה, קורה לעתים קרובות שבעל ואישה מתרכזים בבעיות שלהם ושוכחים שגם בן זוג יכול להיתקל בקשיים.

כדי ליצור קשרים עם גבר, התעמק במהות הבעיות שלו. גילו עניין כנה, תמכו במילה חביבה. טיפול הדדי כזה מייצר כבוד, רצון להבין מה מרגיש אדם אהוב. אבל חשוב לא להגזים. אל תכפה פתרון משלך לבעיה ותעביר ביקורת. אפשר לבן הזוג לעשות כראות עיניו.

הכירו את עצמכם מהצד

בחיי המשפחה, בני זוג מתרכזים לעתים כל כך ברגשותיהם וברצונותיהם, עד שהם הופכים לאגואיסטים נבזניים. עמדה כזו לא תעזור למצוא הבנה הדדית עם אדם אהוב. במקום זאת, זה יוביל לכך שהקשר יחל להתפורר.

כדי להבין את אהובך, כדאי להסתכל על עצמך מהצד לעתים קרובות יותר. חשבו על איך אתם מרשים את בן / בת הזוג. האם אתה בטוח שאלו הרגשות שאתה רוצה לעורר?

יש תרגיל פשוט אך יעיל. הביעו את כל הטענות המצטברות לא לבן / בת הזוג, אלא לשיקוף שלכם במראה. אתה יכול להקליט את עצמך בוידאו ולנתח את התנהגותך. זה יעזור להבין איך בן הזוג שלך רואה אותך, מה הוא מרגיש באותו הרגע.

ערכו טקסים שימושיים במשפחתכם: תודה אחד לשני, מאחלים לכם יום טוב ולילה טוב, התנצלו, שתו קפה יחד, אכלו ארוחת ערב באותו שולחן. "דברים קטנים" כאלה יוצרים אווירה מסוימת של חום ונוחות, מפגישים, מחזקים יחסים. כאשר האהבה שולטת בבית, יש רצון להבין אדם אהוב על מנת לצמצם את מספר העימותים.

Pin
Send
Share
Send
Send