טיפים שימושיים

מאיפה באים התכווצויות ומה לעשות איתם

Pin
Send
Share
Send
Send


התכווצויות שרירים - כיווץ שרירים בלתי רצוני פתאומי, שיכול להיות אפיזודי או לחזור בתדירות מסוימת, לכסות שריר אחד או כמה בו זמנית. אם התקפים מתרחשים במקרים בודדים, למשל לאחר עומס אינטנסיבי או שחייה במים קרים, זו תגובה רגילה של הגוף, שאינה דורשת טיפול נוסף.

עוויתות פתולוגיות חוזרות על עצמן באופן קבוע ומשויכות לגורמים הבאים:

  • זרימת דם לא מספקת בשרירים, למשל, עם פתולוגיות כלי דם או אצל ספורטאים מקצועיים בגלל הזעה מוגברת ומחסור במלח בגוף,
  • מחלות של מערכת העצבים, כולל אפילפסיה, נוירוזה, טטנוס,
  • הפרעות מטבוליות, איזון הורמונאלי, הרעלה קשה.

מהם התכווצויות?

התכווצות היא התכווצות פתאומית ולעתים קרובות מאוד לא רצונית של שריר אחד או יותר. בדרך כלל מכווץ את הרגליים: שרירי גב העגל, כמו גם הקדמי והאחורי של הירך, סובלים. אך שרירי הזרועות, מפרקי כף היד, דופן הבטן ומחוג הכתפיים אינם מבוטחים.

ברוב המקרים הרופאים רואים מצב זה, אמנם כואב, אך לא מזיק. במיוחד אם עווית שרירים היא דמות חד פעמית ואינה נמשכת זמן רב. עם זאת, ישנם שילובים של תסמינים הדורשים ביקור דחוף אצל הרופא.

אך ראשית, נעסוק בגורמים הנפוצים ביותר להתקפים.

טיפול תרופתי

זה מצוין במקרים חמורים כאשר התכווצויות חוזרות על עצמן לעיתים קרובות, נמשכות זמן רב או מכסות כמה קבוצות שרירים, בכל הגוף. הרופא רשאי לרשום:

  • מרגיעי שרירים, למשל בקלופן, ציקלובנזפרין או אורפנדרין, שיספקו הרפיה בשרירים,
  • נוגדי פרכוסים, כולל פרימידון, פנווברביטל, בנזוברביטל, יעילים בצורה כללית של התקפים.

השפעות מקומיות על השרירים

אם עוויתות מתרחשות לעיתים רחוקות ומכסות גפה או חלק בגוף, המטופל יכול לעזור לעצמו ולהפסיק את ההתקף. הרופא מלמד את המטופלים טכניקות להשפעה על השרירים המושפעים, כולל:

  • היסודות של עיסוי נגד פרכוסים ומתיחת שרירים,
  • החלת קומפרסים קרים או שימוש בתנורי חימום חמים,
  • מתיחת שרירים מונעת, מה שמקטין את הסיכוי להישנות התכווצויות בעתיד.

טיפול בהתכווצויות שרירים במרכזים

ניתן לעבור טיפול בהתכווצויות שרירים במרפאות רשת MDMT. הרופאים שלנו יבחרו טיפול מורכב להתקפים קשים ויספרו לכם כיצד להתמודד עם התקפים קלים ונדירים בעצמם.

לקביעת פגישה, בחרו זמן נוח לביקורכם ומלאו את הטופס שבאתר או התקשרו לדלפק הקבלה.

2. הפרעות במחזור הדם

דוגמא קלאסית היא תסמונת המנהרה. זה הנגע של מי שמבלה יותר מדי זמן עם עכבר מחשב ביד. בגלל המיקום הקבוע והבלתי טבעי של מפרק כף היד בשרירים, מופרת זרימת הדם. התוצאה של זה יכולה להיות כאב וגם חולשת שרירים, והתכווצויות.

כמה מקרים מיוחדים נפוצים יותר:

  • נעליים לא נוחות. נעליים עם עקבים גבוהים במיוחד, נעל לא נוחה, כפכפים ללא גב, אותם עליכם להחזיק בכף הרגל, סוחטים את האצבעות. השרירים כל כך מורגלים בלחץ לא טבעי, שכשאתה נפטר סוף סוף מה"מגף הספרדי ", אתה לא יכול להירגע, הם עוויתיים.
  • תנוחת שינה לא נוחה. זרועות, רגליים, צוואר נוקשות - כל זה הוא גם סימן להפרעות במחזור הדם ויכול לעורר סיבות וטיפול בהתכווצויות ברגליים בלילה.

3. התחממות יתר ו / או התייבשות

לא משנה בדיוק מה גרם לחימום יתר: חום קיץ, מאמץ גופני עז או, נניח, טמפרטורה גבוהה בגלל זיהומים. העיקר הוא שיחד עם הגוף המשוחרר אז הוא מאבד לא רק את הלחות, אלא גם את האלקטרוליטים הנחוצים להעברה נכונה של דחפים עצביים. שרירים מגיבים לכך, כולל התכווצויות.

7. כמה מחלות ותרופות מסוימות

התכווצויות שרירים מלוות לעיתים קרובות מחלות כמו סוכרת, בעיות בכליות והפרעות בבלוטת התריס. הם עשויים להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות. מדוע הרגל שלי מתכווצת? מה יכול לעזור? . לדוגמא, פורוסמיד ומשתנים אחרים, כמו גם תרופות לטיפול באנגינה פקטוריס, אוסטיאופורוזיס, מחלת אלצהיימר ואחרות.

2. השתמש בתרכובות קרות או חמות

חבר לשריר מגבת לחה במים חמים או סדין עם גוף חימום. אתה יכול לעשות אמבטיה חמה או לעשות hydromassage על ידי כיוון סילוני מים מהמקלחת אל שריר העווית.

לא פחות יעיל יהיה הקור. עטפו שקית קרח או ירקות קפואים במגבת ועסו בעדינות את השריר.

כאשר התכווצויות מסוכנות

עווית שרירים יכולה להיות סימפטום של תקלה קשה בעבודת איבר פנימי או אורגניזם בכללותו. לדוגמה, שחמת, סוכרת מסוג I, התפתחות הפרעות נוירולוגיות, בפרט אפילפסיה, מרגישה את עצמן לעתים קרובות בעוויתות.

יש סכנה נוספת. התכווצות יכולה להשפיע לא רק על השרירים הגדולים, אלא גם על השרירים החלקים המרכיבים את קרומי האיברים הפנימיים. עווית של שרירים כאלה לפעמים קטלנית. לדוגמא, הסימפונות עלולים להוביל לדום נשימה, ועווית של העורקים הכליליים יכולה להוביל לביצועים גרועים, או אפילו לדום לב.

מומחים במרכז המחקר של מרפאת מאיו ממליצים להתכווץ בשרירים לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי אם עוויתות:

  1. קורה לעתים קרובות - מספר פעמים ביום או כמה ימים ברציפות. זו הזדמנות להיזהר ולהתייעץ עם רופא מומחה.
  2. הם גורמים לאי נוחות קשה, כמעט בלתי נסבלת.
  3. מלווה בבצקת, אדמומיות או כל שינוי אחר בצבע ובמבנה העור.
  4. בשילוב עם חום וכאב ראש.
  5. גורם לחולשת שרירים קשה.

אם אינך צופה באף אחד מהתסמינים המפורטים, אתה יכול לנשום נשימה: ככל הנראה לא תאיים על התכווצויות. עם זאת, להבין את מקורם עדיין שווה את זה. לפחות על מנת להיפטר מתחושות כואבות כאלה בעתיד.

כיצד לטפל בהתכווצויות

אם ההתכווצויות גורמות לך לאי נוחות (תתעורר בלילה או תמשך לא מעט זמן, למרות עיסוי וקומפרסים), גש למטפל. כדי לזהות חריגות בגוף, הרופא ישאל אותך כמה שאלות. לדוגמא:

  1. באיזו תדירות יש לך התכווצויות?
  2. על אילו שרירים הם משפיעים?
  3. האם אתה לוקח תרופות כלשהן?
  4. באיזו תדירות אתה שותה אלכוהול?
  5. מה אורח החיים והתרגיל שלך?
  6. כמה נוזלים שותים מדי יום?

לצורך אבחון מלא יותר, יתכן ויהיה צורך בבדיקות דם ושתן. בעזרתם, הרופא יגלה את רמת יסודות הקורט, וגם יוכל לבדוק את מצב הכליות ובלוטת התריס. במקרים מסוימים, אלקטרומיוגרפיה נקבעת. זו בדיקה המודדת את פעילות השרירים ומאבחנת חריגות בעבודתם.

כתוצאה מכך, הרופא יקים מחלה שהסימפטום שלה הוא עוויתות, וייקבע טיפול ספציפי.

כיצד למנוע התכווצויות

בהתחשב בסיבות השכיחות ביותר להתכווצויות שרירים, מניעה ברורה:

  1. שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות.
  2. אל תתעללו באלכוהול. בין היתר, זהו משתן רב עוצמה ומעורר אובדן נוזלים.
  3. יש להתחמם באופן קבוע כדי למנוע הפרעות במחזור הדם.
  4. נעל נעליים נוחות.
  5. נסו להימנע ממתח ומתח עצבני. אתה צריך לנוח טוב ושינה.
  6. וודאו שהתזונה שלכם מלאה וכוללת מזון עשיר באשלגן, מגנזיום וסידן: חלב חמוץ, דגנים, ירקות עליים, אגוזים וכדומה.
  7. במידת הצורך, קחו מתחמי מינרלים ותוספי תזונה. באופן טבעי, עשו זאת לאחר התייעצות עם מטפל.

התכווצויות טוניק

עוויתות טוניות הינן תוצאה של עירור עצבי במבנים התת-קליניים של המוח. התכווצויות שרירים לטווח הארוך מחזיקות את חלק או את כל הגוף במצב מסוים. התכווצויות טוניק מתחילות בהדרגה ויכולות להימשך מספיק זמן.

ההתקף יכול להיות מלווה באובדן הכרה, דום נשימה (דום נשימה), יוחלף בסוג הקלוני.

הסוג הטוניק מעיד לרוב על נוכחות של מחלות הנגרמות כתוצאה מזיהומים, פגיעות מוחיות טראומטיות, אפילפסיה, הרעלה והרעלת הגוף. זה יכול להתפתח כתוצאה מהתייבשות הגוף ולהוות סימפטום להתקף היסטרי.

התמונה הקלאסית של התקף טוניק חזק היא אופיסטוטונוס בסטטנוס. הגוף השוכב קשתות בצורה מקושתת, מונחים על העקבים ועל גב הראש.

הסיבה לעוויתות טוניות חייבת להיות קבועה על ידי רופא. המומחה לבחירה הראשונה לסוג זה הוא לרוב נוירולוג.

התכווצויות קלוניות

התכווצויות קלוניות מוכרות כמעט לכל אדם. מתחים והתכווצויות קצביים, מוגבלים לשריר אחד או המשפיעים על מספר קבוצות (למשל, גפיים ופנים), עוויתות אלה מעוררות על ידי עירור של קליפת המוח.

עוויתות קלוניות מקומיות מחולקות למוקד ומולטיפוקלי (כמה שרירים נפרדים בו זמנית). התקפים קלוניים כללית מלווים באובדן או בהכרת התודעה, שינוי במקצב הנשימה, היפוקסיה (וכתוצאה מכך ציאנוזה).

הסיבה יכולה להיות מחסור בוויטמין וגם במינרלים, עייפות, התייבשות, יתר לחץ דם, לחץ ומחלות קשות הקשורות בלחץ תוך גולגולתי גבוה והפרעות במחזור הדם במוח. בין המחלות המלוות בהתקפי עווית קלוניים ניתן למצוא אפילפסיה, מורסות, גידולי מוח, השלכות של פגיעת ראש, אקלמפסיה.

עוויתות טוניות-קלוניות

המחשה קלאסית להתקפה משני סוגים, המחליפה זו את זו בהתקף עווית, היא התקף אפילפטי.

התקף טוני-קלוני מתחיל משלב הטוניק על רקע אובדן הכרה פתאומי. המתח של שרירי השלד בגוף נמשך עד כמה עשרות שניות. אחרי השלב הטוניק אחריו שלב של התקפים קלוניים כללים, כ 40 שניות. שרירי הגוף מתהדקים ונרגעים לסירוגין, עוויתות מפנות את מקומן להרפיה. בשלב הקלוני, הנשימה מתחדשת, הציאנוזה פוחתת.

התקף טוני-קלוני מלווה בהפשטת גלגלי עיניים עם רצועות סקלרה לבנות, רוק רב, וכשנשוך את הלשון - בדם. השלב האחרון הוא תרדמת, ואחריה שינה או פרקי בלבול לטווח הקצר. אולי מסלול תרדמת קשה, המוביל למוות או לסדרת התקפות חדשה.

לרוב, עוויתות טוניק-קלוניות מעידות על אפילפסיה, פגיעה מוחית טראומטית, בצקת מוחית עם אנצפלופתיה ואקלמפסיה. הם יכולים להופיע גם בטמפרטורה גבוהה (התקפים קדחתיים), הרעלת פחמן חד חמצני כרוני, עופרת, אלכוהול (ללא אובדן הכרה). עם אקלקומיה, התקף טוני-קלוני מלווה בדופק מלא, לחץ דם גבוה, לחץ רפלקסים מוגבר.

התכווצויות מיוקלוניות

מגוון התקפים קלוניים, פרכוסים קצביים או הפרעות קצב של שריר אחד או יותר בגוף, התקפים myoclonic מחולקים שפירים (פיזיולוגיים) ופתולוגיים.

מיוקלוניה פיזיולוגית כוללת שיהוקים (התגובה של סיבי השריר של הסרעפת והגרון לגירוי עצב הנרתיק), רעד מרוב פחד, מלווה בביטויים צמחיים, ועוויתות כאשר נרדמים ובשינה. אצל ילדים בשנה הראשונה לחיים, myoclonus יכול ללוות גם תקופות של ערות ובהכרח להבדיל מפרכוסים פתולוגיים, רעידות, רעידות.

אם מיוקלוניה מתבטאת כתגובה לגירוי, אינה גורמת אי נוחות מיוחדת ואינה גורמת להידרדרות במצב הפיזיולוגי והפסיכולוגי, אין מה לדאוג.

כאשר התקפים מיוקלוניים מתקדמים, משפיעים על רווחתם, לא ניתן לייחס קשר לגירוי, דחוף להתייעץ עם רופא. סביר להניח שתופעות כאלה נגרמות בגלל תקלה במערכת העצבים המרכזית ומעידות על נוכחות של מחלה.

מיוקלונוס פתולוגי בא לידי ביטוי על ידי פרכוסים קצביים בגוף כולו (בצורה כללית), כיפוף עוויתי של הגפיים, רועדים של חלקים מסוימים בגוף. אם מיוקלוניה משפיעה על שרירי הלשון והחך, מכשיר הדיבור, תהליכי הלעיסה והבליעה מופרעים, הדיבור הופך בלתי קריא, האוכל בפה אינו מעובד כראוי.

הבדל נוסף בין מיוקלונוס פיזיולוגי למיוקלונוס פתולוגי הוא הימצאות התקפים בחלום. מיוקלונוס, שהוא סימפטום של מחלה, מתבטא בדרך כלל בהתכווצויות בזמן ערות, ומתעצם בזמן מאמץ גופני או לחץ.

הנטייה למיוקלונוס נקבעת גנטית ומגיעה לשיא ביטויים בגיל ההתבגרות.

התקפים מעוותים


התקף עווית הוא תגובה של שרירי הגוף לעלייה פתאומית בפעילות הנוירוגנית של המוח. התקפים חלקיים (נקודתיים בשרירים, גפיים ספציפיות) והתקפים כלליים הכוללים את כל הגוף מחולקים בהתאם לחלק המוח המעורב.

כמה התקפים עוויתיים הם כה חלשים, עד שהם נוהגים לשים לב הן עבור הסובבים והן עבור האדם עצמו. על פי מחקר, 2% מהאנשים חווים התקף אחד לפחות במהלך חייהם.

התקפים עוויתיים חלקיים

התקפים עוויתיים חלקיים מעוררים על ידי הפעילות הפתולוגית של קבוצה מבודדת של נוירונים והם ממוקמים בקבוצה נפרדת של שרירים או חלקי גוף. במקרה זה, למיקום האזורים השולטים על השרירים במוח יש השפעה, ולא לקרבת חלקי הגוף המעורבים בהתקפים. לדוגמא, התכווצויות באצבעות או בידיים יכולות להיות מלוות בהתכווצויות של שרירי הפנים.

לעיתים התכווצויות המתחילות באופן מקומי בחלק של איבר, כמו כף הרגל, נמשכות לכל איבר. תופעה זו נקראת מארקס ג'קסון.

התקפים עוויתיים חלקיים מחולקים לפשוטים (ללא תודעה לקויה, אדם תופס ומגיב כראוי למתרחש) ומורכב (עם תודעה לקויה והתנהגות לא מודעת). אם אדם בין התקף לא יכול למלא בקשה פשוטה (הושיט יד, התיישב), המצב מתואר כהתקף מורכב.

עם סוג מורכב, תופעת האוטומטיזם אופיינית: חזרה על אותן מילים, תנועות, הליכה במעגלים. משך המצב הוא מספר דקות. בסוף ההתקף, אדם יכול לאבד את הכרתו וכמעט לא זוכר מה קרה.

התקפים חלקיים פשוטים יכולים להפוך למורכבים וכלכליים משניים (עם אפילפסיה של קוז'בניקובסקי)

התקפים עוויתיים כללית - כאשר "מכווץ את כל הגוף".

התקפים עוויתיים כללית כוללים טוניק-קלוני ומיוקלוני. התקפים מסוג זה מאופיינים על ידי שילוב שרירים רבים בתהליך, בתחושה של "התכווצויות של כל הגוף".

לעיתים התקף טוני-קלוני מלווה רק בעוויתות טוניות או רק בעוויתות קלוניות. בסוף ההתקף מתרחשת נמנום או תרדמת, ההכרה לא מוחזרת מייד. לעתים קרובות ניתן לנחש התקפה שהתרחשה ללא עדים רק מהתחושה של שבור, שפשופים, פצעים בלשון, כאבי שרירים מהתכווצויות ושבץ.

התקף מיוקלוני הוא התקף לטווח קצר מאוד של התכווצויות שרירים קצביות או כאוטית, שלעיתים מלווה בהסתרת התודעה, אך זמן ההתקף הוא כה קצר עד כי שינוי האדם בתודעה כמעט ולא מבחין באדם או באחרים.

סוגים של התקפים שכיחים

כמה ביטויים עוויתיים שכיחים למדי והם טבעם של סימפטום של מצב כואב זמני. במקרים אחרים, עוויתות יכולות ללוות אדם לאורך כל חייו. בהתאם לסיבת ההתקף, סוג ההתקף, גיל ומצב האדם, מומחים בוחרים את סוג הטיפול. עם זאת, תמיד עם תלונות על עוויתות, הטיפול והטיפול אינם מכוונים לא לתסמין, אלא למחלה שבבסיס.

התקפים של שקע

לפני אלפיים וחצי במחקר "על המחלה הקדושה" היפוקרטס תיאר עוויתות קדחתיות כתסמין הנפוץ ביותר בקרב ילדים מתחת לגיל 7. מחקרים מודרניים מאשרים כי התכווצויות על רקע היפרתרמיה מתפתחות בעיקר אצל ילדים בגיל חצי שנה עד חמש שנים. התקפי נקבוביות אצל מבוגרים הם נדירים למדי והם נגרמים לא רק מעלייה בטמפרטורת הגוף.

התכווצויות טמפרטורה אצל מבוגרים

ככלל, מבוגרים אינם סובלים מהתקפים קדחתיים. אם טמפרטורת גוף גבוהה מלווה בהתקף עווית, יש צורך בהתייעצות דחופה של רופא מומחה בכדי לקבוע את הגורם האמיתי. Судороги при температуре у взрослых могут указывать на нейроинфекции, отравления и другие болезни.הבחנה של התקפים קדחתיים ממצב עוויתי הנגרמת מסיבות אחרות מסייעת באבחון נכון, שמירה על בריאות ומניעת התפתחות סיבוכים רציניים.

התכווצויות הריון


עוויתות במהלך ההיריון יכולות להתפתח כתוצאה מלחצים פיזיולוגיים בגוף, להיות תוצאה של מהלך הפתולוגי של ההריון, וגם להיות סימפטום של מחלות במקביל שאינן קשורות ללידת ילד.

אחד המופעים השכיחים ביותר במהלך ההריון הוא התכווצויות של שרירי השוק הנגרמות כתוצאה ממחסור בויטמין ומינרלים. לעתים קרובות השליש השני והשלישי מלווים בעוויתות כואבות של שרירי העגל אצל נשים הרות.

הגורם השכיח ביותר הוא התוכן הנמוך של אשלגן, סידן ומגנזיום בדם, שמעורר תחושות כואבות והתכווצויות בשרירים, הן ביום והן בלילה. עובר גדל דורש עלייה בחומרים מזינים. לעיתים קרובות מחסור במגנזיום אינו מתרחש עקב מחסור באלמנט זה במזון או בתכשירי ויטמין, אלא כתוצאה מהטמעה לקויה על רקע סידן נמוך בדם. יש לזכור כי הטמעת המגנזיום והסידן על ידי הגוף היא תהליך מאוזן, עם תכולה נמוכה של יסוד אחד והשני נספג בצורה לא טובה.

מצבים כאלה מנורמלים כאשר מכניסים לתזונה מזונות עשירים במינרלים, תרופות או קומפלקסים של תוספי מזון לנשים בהריון.

אקלמפסיה (הבזק יווני אחר) של נשים בהריון הוא מצב מסוכן הן לתינוק והן לאם המצפה. המצב מאופיין בבצקת ולחץ דם גבוה ומתייחס לרעלת הרעלת מאוחר בהריון, המתבטאת בשליש השלישי.

התפתחות במהלך ההיריון, אקלמפסיה יכולה להופיע במהלך ההיריון, במהלך הלידה או בתקופה שלאחר הלידה.

התקפים עוויתיים אקלמפיים הם טוניים-קלוניים, החל באובדן הכרה. מבשרי התקף יכולים להיות כאבי ראש, נפיחות, ביטויים נפרופתיים. בתהליך, התכווצויות סיביות של שרירי הפנים (10-30 שניות) מוחלפות על ידי עוויתות טוניות עם ציאנוזה, הפרעות נשימה, עיניים מתגלגלות. משך העוויתות הטוניק הוא עד 20 שניות.

שלב הטוניק מוחלף על ידי השיבוט, עם התכווצויות והרפיה של שרירי הגוף, גפיים (1 - 1.5 דקות). לעתים קרובות רוק, הפרשת קצף עם דם מהפה, חבורות, שברים.

פרכוס עוויתתי אקלמפי בדרך כלל מסתיים בתרדמת. במהלך התקף אקלקומטי או אחריו, אפשרית תוצאה קטלנית כתוצאה מדימום מוחי, חנק, בצקת ריאות. הילד חווה היפוקסיה חריפה בתהליך, מה שמשפיע גם לרעה על מצבו.

לאחר יציאה מוצלחת מתרדמת, התפתחות של דלקת ריאות שאיפה ואי ספיקת כבד-כליות.

אקלמפסיה היא מחלה קשה בקרב נשים הרות. אי אפשר לחזות את התרחשותה, אם כי בין הגורמים התורמים להתפתחות של אקלמפסיה, יש נטייה גנטית, תורשה, נוכחות של פרקי רעלת הריון בהריונות קודמים, הריון מרובה, השמנת יתר, סוכרת, כליות ומחלות לב וכלי דם. בסיכון גם אמהות עתידיות שגדולות יותר מ -40 שנה, במיוחד עם ההיריון הראשון, כמו גם הפסקה בין ילדים ללדת במשך יותר מעשר שנים.

אבחון בזמן של אקלמפסיה יעזור להפחית את הסיכוי להתקף. עם התפתחות מאיימת של אקלקומיה, מומלץ ללידה מוקדמת עם תצפית חובה בתקופה שלאחר הלידה.

הבחנה בין תופעת ההתקפים במהלך ההיריון הנגרמת על ידי חריגות מהתקפים עוויתיים אחרים חשובה בבחירת הטיפול. בדיקה לפני הריון, היסטוריה משפחתית, ייעוץ גנטי הם המפתח לאמצעי מניעה מוצלחים למניעת מצבים המאיימים על חיי האם והתינוק.

התכווצויות לאחר אימון


עוויתות לאחר מאמץ גופני מתרחשות כתוצאה ממתיחת יתר של אורגניזם הסובל ממחלה המתבטאת בהתקפי עווית או מתבטאת כתגובה לירידה ברמת האלקטרוליטים (מגנזיום, סידן) בדם.

בכמה מחלות, הרעלה, זיהומים, אזורים במוח יכולים לתפקד בצורה לא יציבה, ולגרום לתופעות עוויתות. במקרים כאלה, מניעה וטיפול בהתקפים יהיו הטיפול במחלה הבסיסית.

התכווצויות בשרירי העגל

אם אדם בריא, התכווצויות לאחר אימון יכולות להתבטא בהתכווצויות שרירים. החל משריר העגל, עווית יכולה להתפשט לכף הרגל ולירך. לא ספורטאים מתחילים ולא ספורטאים מקצועיים אינם בטוחים מהופעות כאלה.

התכווצויות של שרירי השוקיים מלוות לרוב ענפי ספורט כמו ריצה, הליכה, קפיצה, שחייה. הגורם להתכווצויות, המכונה לעתים קרובות התכווצויות (לפעמים משתמשים במילה krampi, עקבות נייר מהמילה האנגלית cramp - spasm), יכולות להיות גם נטייה תורשתית וגם השלכות של מחלות ותנאים זמניים של הגוף.

הגורמים הגורמים להתכווצויות של שרירי העגל כוללים:

  • התייבשות. הסיבה הנפוצה ביותר בעת משחק ספורט, הנגרמת כתוצאה מהזעת יתר, אובדן לחות בעת נשימה דרך הפה, אי עמידה במאזן המים בגוף,
  • חוסר התאמה של צריכה והטמעה של מינרלים (אשלגן, מגנזיום),
  • מחסור בברזל או עודף ויטמין E

הבחנה בין מיוקלונוס הנובעת ממאמץ גופני. התכווצויות פתאומיות בודדות או סדרתיות, התכווצויות במהלך אימונים או עבודה גופנית שאינן גורמות לכאבים עזים, נקראות התקפים מיוקלוניים שפירים. התקפות כאלה חולפות מעצמן ואינן מצריכות התערבות רפואית.

התכווצויות בזמן נהיגה

שמירה על אורח חיים בריא, בעקבות דיאטה, אופן נכון של אימונים, עבודה ומנוחה יעזרו להימנע מדבר כמו התכווצויות במהלך תנועה הנגרמת על ידי הפרעות במאזן המלח-מים, לחץ ומחסור ביסודות קורט. כמו כן, יש לזכור את חשיבות ההתחממות לפני אימונים, לחדש את עלויות המים והמינרלים.

התכווצויות שרירים - כיצד לטפל?


במקרה של תלונות על עוויתות הטיפול מתבצע בעזרת השבת איזון מים-מלח, עיסוי ושמירה על אורח חיים בריא. הכנסת מזונות עשירים באשלגן, מגנזיום, סידן: גבינת קוטג ', גבינות, בננות, כרוב כבוש וקטניות מסייעת בתזונה.

בעווית כואבת העיסוי העצמי עוזר, לצבוט את הרגל התחתונה, למשוך את כף הרגל או הבוהן הגדולה לעצמך. במקרים של עוויתות קשות נקבעים גם פיזיותרפיה ודיקור. עם תחושות ממושכות, כואבות, לא שגרתיות של התכווצויות שרירים לאחר אימון, יש צורך בהתייעצות של רופא.

אם ידוע כי קיימת מחלה המתבטאת בהתכווצויות, ניתן להימנע מהתכווצויות במהלך התנועה רק על ידי טיפול בגורם הבסיסי להתקפות.

התכווצויות אצל ילד


יש להבדיל בין פרכוסים אצל ילד לרעד או לרעד - ביטויים פיזיולוגיים תכופים של חוסר בשלות של מערכת העצבים של ילדים. סימני האזהרה כוללים גם מיוקלונוס וגם התכווצויות בטמפרטורה אצל הילודים. ביטויים אלה עשויים להצביע על מחלות קשות, הפרעות התפתחותיות, זיהומים.

לפעמים התכווצויות אצל ילד יכולות להתרחש מבלי משים לב בגלל הזמן הקצר של ההתקף וחוסר היכולת של הילדים לתאר את רווחתם. יש לציין כל סטייה מהתנהגות ותגובה תקינה להתייעצות עם רופא ילדים.

התכווצויות אצל מבוגרים

התקפים אצל מבוגרים באים לידי ביטוי הן במחלות כרוניות והן במצב פתולוגי זמני, בין אם במצבים פיזיולוגיים או כואבים. בהתאם לאטיולוגיה של התופעה, מומחים שונים מעורבים בתסמין.

בדרך כלל מאמינים כי התקפים הם מנת חלקם של חולי אפילפסיה. עם זאת, הגורמים לעוויתות אצל מבוגרים, רבים מאוד, כולל זיהומים המועברים על ידי קרציות, הרעלת פחמן חד חמצני או עודף אלכוהול (כולל חד פעמי). התקפים מסוימים הם סימנים של מחלה קשה המובילה לבעיות בריאותיות או מוות. בנוכחות התקפים תכופים וכואבים, התקפים עוויתיים, דחוף ליצור קשר עם המרפאה.

התכווצויות מתח


התכווצויות מתח הן בדרך כלל ביטוי לתפקודם הבלתי יציב של מבני המוח. סימפטום כזה עשוי להצביע על נוכחות של מחלה או זיהום, המחמירים בגלל התנסויות מלחיצות, ודורשים טיפול רפואי מיידי.

התכווצויות לא מזיקות תחת לחץ יכולות להיחשב krampi - התכווצויות של שרירי העגל. לרוב הם מתעוררים כתוצאה מצריכה גבוהה של מגנזיום על ידי הגוף במהלך עומסי עצבים, כמו גם אי עמידה בתזונה במצבי לחץ. כמות גדולה של קפה שחור, מלווה במצבים מתוחים, תורמת גם ל"השטיפה "של מינרלים שימושיים מהגוף ויכולה להוביל לנוירוטיזציה והתכווצויות שרירים.

מדוע התכווצויות שרירים?


לרוב, התכווצויות שרירים במהלך התייבשות או חוסר מגנזיום בגוף. התכווצויות כאלה אינן שייכות לעוויתות אמיתיות, והן מופיעות כסימפטום נפרד על רקע מאמץ גופני, לחץ, במהלך ההריון ומצבים אחרים הגורמים להפרה של מאזן המלח והמים. הם עשויים לכלול גם ביקורים תכופים באמבטיות, שימוש תכוף באלכוהול, קפה, משתנים.

אם השרירים מתכווצים שוב ושוב, ההתקף ארוך, מלווה בתסמינים נוירולוגיים, חום, הפרעות נשימה, הכרה - דחוף לפנות למומחים. תמונה דומה מלווה הן הפרות של תפקודי גוף והן מחלות העלולות להוביל למוות ללא התערבות רפואית מיידית.

התכווצויות בלילה או מיוקלוניה?

התקפים בלילה הם לרוב ביטוי של מיוקלוניה. עוויתות שרירים חוזרות או יחידות בגפיים מתרחשות בגבול הערות והשינה והן נקראות מיוקלונוס שפיר. שלא כמו מיוקלונוס פתולוגי, התקפות מסוג זה אינן דורשות טיפול והן מעוררות על ידי לחץ פיזי או נפשי במהלך היום.

אצל ילדים התכווצויות כאלה בלילה מתבטאות כתגובה למספר גדול של רשמים או פעילות מוטורית גבוהה.

לפעמים התכווצויות טוניקות ליליות הן תוצאה של מיקום לא נוח של הגפה, מלווה במתח שרירים. לרוב התכווצויות כאלה בלילה מפריעות לשינה של אנשים מבוגרים, אך יכולות להפריע לשינה בכל גיל.

התכווצויות כואבות במנוחה מעוררות בדרך כלל על ידי הפרעות מטבוליות, חוסר מינרלים ומלחים והתייבשות של הגוף. זו הסיבה שהתכווצויות בלילה מעידות לרוב על תזונה לקויה.

מדוע התכווצויות כששוחים?


שחייה היא נטל על כל האורגניזם. לרוב התכווצויות מתרחשות כששחייה כתגובה למאמץ גופני או כתוצאה מהפרה של מאזן המלח-מים (מה שמאוד אופייני לצלילה, כאשר הנשימה דרך הפה גורמת לאובדן לחות בקרום הרירי).

הסיבה השנייה לכך שהתכווצויות מופיעות לרוב במהלך השחייה היא מתיחת שרירי הרגליים בתנועות חריגות.

ההתכווצויות האופייניות ביותר ברגליים במהלך השחייה הן טוניק מקומי.

התכווצויות רגליים בשחייה

התכווצויות ברגליים במהלך השחייה מעוררות על ידי מאמץ גופני, שינוי בטמפרטורה. לרוב מפחית את שרירי העגל. העווית עצמה אינה מהווה איום, אך פחד וכאב בהתכווצויות הרגליים עלולים להוביל לפאניקה וטביעה.

כדי להקל על העווית, יש צורך להירגע, למשוך את הבוהן הגדולה לכיוונכם, ובמידת הצורך, ערכו סדרת ציוצים של השריר המופחת.

התכווצויות אצבעות


התכווצויות אצבעות יכולות להתפתח אצל מוזיקאים ורקדנים מקצועיים, והן מופיעות גם עם עומס קל על הגפיים. הגורמים העיקריים להתכווצויות אצבעות הם:

  • הפרה של אספקת הדם בגפיים עקב המבנה, פציעות, היפותרמיה, סכנות תעסוקתיות,
  • מאמץ פיזי של האצבעות, במיוחד מלווה בנקע,
  • hypocalcemia, חוסר סידן בתזונה היומית או הפרה של ספיגתו,
  • אוכל, אלכוהול, הרעלה כימית, זיהום עצבי.

כאמצעים טיפוליים ומניעתיים, פיזיותרפיה משמשת להחזרת אספקת הדם, כולל עיסוי עצמי, נקבע משטר עדין של עומסים ותכשירי סידן. טיפול כזה יכול להפחית את התדירות ולהיות בעל השפעה מונעת.

התכווצויות: טיפול תרופתי

התרופות המשמשות לטיפול רפואי במצבים עוויתיים תלויים באטיולוגיה של המחלה הבסיסית. נוגדי פרכוסים משמשים לרוב להקלה על התקף התקפים ומניעה לאחר מכן. עם זאת, עם עוויתות, הטיפול התרופתי מיועד בעיקר לטיפול במחלה או במצב הגורם לתסמין.

התכווצויות קשות: גורמים ואבחון


כל העוויתות הקשות, ללא קשר לתדירות הביטוי, נובעות מגורם המחייב התערבות רפואית.

כאשר מתלוננים על פרכוסים, קביעת הגורם והטיפול מתבצעת על ידי מומחים שונים. על מנת להכין תמונה נכונה של התופעה ולסייע בקביעת האבחנה, כשאתם פונים למומחה עליכם לקבל תשובות לשאלות הבאות:

  • משך התקף, זמני התחלה וסיום,
  • מה שקדם לעוויתות קשות: עומסים, כאבים, צלילים מוזרים, תחושות, ריחות,
  • נוכחות של מחלות במקביל ומצבים פיזיולוגיים: הריון, ARVI, אימון גופני,
  • היה אובדן הכרה במהלך ההתקפה, היו התכווצויות קשות או קלות, אילו תנועות נעשו, מה עוד ליווה את ההתקפה,
  • איך הסתיים ההתקף, האם יש זיכרונות ברורים ממה שקרה.

התכווצויות קשות גורמות לייעוץ רפואי מיידי.

התקפים אפילפטיים

התקפים אפילפטיים הם בעלי חוזק ומשך זמן של ביטוי משתנים. כדי להבדיל מצבים עוויתיים הנגרמים מאפילפסיה מסיבות אחרות, נדרשת בדיקת מטופל.

בניגוד לאמונה הרווחת, התקפים אפילפטיים מאופיינים לא רק על ידי תמונה של התקף טוני-קלוני, אלא הם יכולים גם להעביר כמעט בלתי מורגש לזרים מבחוץ. במקרים כאלה נרשמת אפי-פעילות מוחית במהלך מחקרים מיוחדים במרפאות. אם יש חשד לעוויתות אפילפטיות, יש לבצע חיפוש אחר הגורם והטיפול בביצוע מוקדם ככל האפשר.

היסטריה


עוויתות פסיכוגניות הנגרמות כתוצאה ממצבים היסטריים שונות מהתקפים עוויתיים כלליים. למרות הדמיון, עוויתות עם היסטריה אינן מופיעות בחלום, מתרחשות לעתים קרובות יותר בתנוחת ישיבה או שכיבה. אין שינוי בעור הפנים (או שיש אדמומיות), התנועות אסינכרוניות, אין מתן שתן לא רצוני, עיניים מתגלגלות, נזק קשה לגפיים.

בסיום הפיגוע לא נצפות תופעות של בלבול (או מפגינות באופיין).

התקפים בפגיעות עצבים ופגיעות ראש

התקפים עם כישורים עצביים ופגיעות מוחיות טראומטיות הם סימפטום של פעילות מוחית לקויה. התקפים מפרכים יכולים להיות קשים, להתקדם לסדרת ההתקפים הבאה ולגרום לסיבוכים קשים בנוסף למחלה שבבסיס.

כל התקף הוא הזדמנות להתקשר מייד למומחים.

מחלות ניווניות כגורם להתקפים


שינויים ניווניים באזור עמוד השדרה יכולים גם לגרום לתופעות עוויתיות, המכונות עוויתות krampi פתולוגיות. התכווצויות כואבות מתרחשות בנוכחות אוסטאוכונדרוזיס של המותני, איסשלגיה.

טיפול בהתקפים במקרה זה קשור ישירות לטיפול במחלה ניוונית שגרמה לשינויים בגוף.

התכווצויות - סיבה לפנות לרופא

התכווצויות פיזיולוגיות, מיוקלונוס שפיר, התכווצויות בודדות, ככלל, אינן דורשות התערבות רפואית והן עוברות בכוחות עצמן. עם זאת, עוויתות חוזרות ונשנות, גרימת אי נוחות, התקפי עווית המשפיעים על הרווחה, הן הפיזית והן הנפשית, צריכות להיות הסיבה לביקור מוקדם אצל הרופא. אבחון בזמן של הגורמים להתקפים, טיפול ומניעה של מצבים כואבים הם המפתח לשמירה על בריאותו ולשימור חייו של האדם.

Pin
Send
Share
Send
Send