טיפים שימושיים

רשימות של סרטים

Pin
Send
Share
Send
Send


על פי מחקרים שערך המטפל המשפחתי הנודע ג'ון גוטמן, זוגות שהיו מרוצים יותר מנישואין נבדלו מאלו שלא הסתפקו בנישואין 67 אחוז בכך שהיה להם ידע מפורט ומקיף אודות עולמו הפנימי של בן זוגו.
כמובן, זוגות רבים למדו להתייחס ברוגע לחוסר תשומת הלב לפרטי חיי המחצית שלהם. לאחד מבני הזוג או משני בני הזוג יכול להיות הרעיון השטחי ביותר של השמחות, אהבות, לא אהובים, פחדים, בעיות של האחר. בעל עשוי להתעניין באמנות עכשווית, ואשתו אולי לא יודעת מיהו האמן האהוב עליו. הוא לא זוכר את שמות חבריה או אותה עמית שכמו שזה נראה לה כל הזמן מנסה "לשבת" אותה.
נהפוך הוא, בנישואין רגשיים ואינטלקטואליים (כפי שגוטמן מכנה אותם), בני זוג מכירים היטב את עולמותיו של זה. לכל אחד מבני הזוג יש "כרטיס אהבה" מפורט.


זהו החלק במוח בו אתה אוגר את כל המידע הקשור לחיי המחצית שלך.
קלפי אהבה מגנים על נישואים לאחר שינויים דרמטיים. בעל ואישה בזוגות כאלה יודעים היטב שכולם חושבים ומרגישים שהם לא איבדו את מסלולם.

משחק "20 שאלות" - צור זה את "כרטיס האהבה" של השני

הועלה על ידי ג'ון גוטמן | דוקטור ג 'גוטמן

Dzherelo: ספר "מפת האהבה"

על פי מחקרו של הפסיכותרפיסט המשפחתי המפורסם ג'ון גוטמן, זוגות מאושרים המאושרים מנישואיהם ומערכות היחסים שלהם לא נמאס להכיר זה את זה, "לאסוף מידע" ו"לחקור "אחד את השני לאורך חייהם. בני זוג מאושרים מודעים היטב לדברים שמשמחים את בן / בת הזוג שלי, לגבי אהבותיו / לא אהובים שלו, פחדים, בעיות, מחשבות ורגשות זה לזה וכו '. בראשו של בעל / אשה אוהב, "קלף אהבה" מפורט מוסתר, כביכול, המורכב מאירועים, העדפות, תחביבים של בן זוג, מה שמוביל ישירות לליבו.

משפחות מאושרות הן כמו "צלמים", עדים ו"כרוניסטים "בחייהם של זה.

"קלף אהבה" הוא אותו חלק במוח בו אתה מאחסן את כל המידע הקשור לחיי "המחצית השנייה" שלך. קלפי אהבה מגנים על נישואים לאחר שינויים דרמטיים.

טיפ למועדון המשפחה:

גם אם אתם חושבים שאתם מכירים אחד את השני בצורה מושלמת, אל תוותרו! תמיד יש בעלי / אשתך דברים שיכולים להפתיע אותך מאוד.
המטרה שלנו היא להכיר אחד את השני טוב יותר, ליצור "קלף אהבה" מחיי בן הזוג ולהחזיר את ההתרגשות הרעדנית למערכת היחסים שלכם על ידי כך ששואלים זה את זה שאלות שאינכם שואלים לעתים קרובות זה לזה. לדוגמא: האם אתה יודע שבן הזוג שלך אוהב ללבוש כדי להרגיש סקסי ומושך?

שחקו ביחד, שואלים אחד את השני את השאלות הללו, צוחקים ושמחים אחד על השני. ככל שתשתמשו ב"שאלות-שאלה-משחק "כאלה - כך תוכלו להכיר אחד את השני.

כיצד להשלים את המשימה:

1. קח כל פיסת נייר, עט או עיפרון.
2. ביחד, בחר באקראי (בפיזור) 20 מספרים בין 1 ל 60. אם אין לך זמן רב להשלים את המשימה, בחר לפחות 10 מספרים. כתוב את המספרים שבחרת בעמודה בצד שמאל של העלון.
3. להלן רשימת שאלות ממוספרות. בחר את השאלות התואמות את המספרים שלך על הנייר שלך.
4. תורן לשאול זה את זה שאלות. כל אחד מכם חייב לשאול את בן / בת הזוג את כל 20 (10) השאלות.
5. אם התשובה נכונה (רק אתה מחליט!), בן / בת הזוג שלך מקבל את מספר הנקודות המצוינות ליד השאלה, ומקבל נקודה אחת. אם בן זוגך עונה לא נכון (להתנודד שלך) - אף אחד מכם לא מקבל נקודות. אותו כלל חל כשאתה עונה.
6. במשחק, המנצח הוא זה שמקבל הכי הרבה נקודות אחרי ששניכם עניתם על כל 20 (או 10) השאלות.

טיפ למועדון המשפחה:

המנצחים במשחק זה שניכם, מכיוון שכשאתם משחקים את השאלה-על-המשחק הזו, תכירו זה את זה ברמה עמוקה יותר, תגדלו במערכות יחסים וייצרו אחדות וקרבה. שחק את המשחק הזה בסוף השבוע, הגש עם שאלות משלך ופתח את "מפת האהבה" שלך, תוך הכרה והתעמקות זו בזו.

1. ציין שניים מחברי הקרובים ביותר. (2)
2. תן שם ללהקה, המלחין או הכלי המוזיקלי האהוב עלי. (2)
3. מה הושם עלי במהלך הפגישה הראשונה שלך? (2)
4. תן שם לתחביב שלי, תחביב. (3)
5. איפה נולדתי? (1)
6. אילו קשיים יש לי עכשיו? (4)
7. תאר בפירוט את מה שעשיתי היום או אתמול (4).
8. מתי יום ההולדת שלי? (1)
9. מה יום השנה לנישואין שלנו? (1)
10. מיהו קרוב המשפחה האהוב עליי? (2)
11. מה החלום הגדול ביותר שלי שלא מומש? (5)
12. מה הפרח האהוב עליי? (2)
13. ממה אני הכי חושש או מה התרחיש הגרוע ביותר עבורי? (3)
14. באיזו שעה ביום אני מעדיף להתאהב? (3)
15. במה אני מרגיש הכי מוכשר? (4)
16. מה מרגש אותי מינית? (3)
17. מה האוכל האהוב עלי? (2)
18. איך אני אוהב לבלות את הערב? (2)
19. מה הצבע החביב עלי? (1).
20. אילו שיפורים אישיים אני רוצה לבצע בחיי? (4)
21. איזו מתנה הכי הייתי רוצה? (2)
22. מה היה האירוע הכי טוב בילדותי? (2)
23. איך אני מעדיף לבלות את החגים שלי? (2)
24. מה הדרך הטובה ביותר לנחם, הרגיע אותי. (4)
25. מי מקור התמיכה עבורי (מלבדך)? (3)
26. מה הספורט האהוב עלי? (2)
27. מה אני אעשה ככל הנראה אם ​​יהיה לי זמן פנוי? (2)
28. מה הוא אחד הדברים שאני אוהב לעשות בסופי שבוע (2)
29. איפה אני מעדיף לצאת לחופשה? (3).
30. מה הסרט האהוב עליי? (2)
31. מהם האירועים החשובים בחיי? איך אני מרגיש איתם? (4)
32. איך אני אוהב לפתור בעיות? (2)
33. מי הייתה החברה הכי טובה שלי בילדות? (3)
34. תן שם למגזינים האהובים עלי. (2)
35. תן שם ליריביי העיקריים או "אויבים". (2)
36. תאר את העבודה האידיאלית שלי. (4)
37. ממה אני הכי חושש? (4)
38. איזה מקרובי משפחה אני הכי אוהב? (3)
39. מה החג האהוב עליי? (2)
40. אילו ספרים אני הכי אוהב? (3)
41. מהי תוכנית הטלוויזיה האהובה עליי? (2)
42. באיזה צד של המיטה אני מעדיף? (2).
43. מה הכי מרגיז אותי? (4)
44. תן שם לצעריי וחרדותי (4)
45. אילו בעיות רפואיות מדאיגות אותי? (2)
46. ​​מתי התביישתי ביותר? (3)
47. מה האירוע הגרוע ביותר בילדותי? (3)
48. מהם שני האנשים שאני הכי מעריץ (4)
49. תן שם ליריב העיקרי שלי או "אויב". (3)
50. מכל האנשים ששנינו מכירים, את מי אני הכי אוהב? (3)
51. מה הקינוח האהוב עלי? (2)
52. מה מספר הדרכון של בן / בת הזוג. (2)
53. תן שם לרומנים הבדיוניים האהובים עלי. (2)
54. מה המסעדה האהובה עליי? (2).
55. מהם שני החלומות שלי (תקוות, שאיפות, רצונות). (4)
56. האם יש לי שאיפות חשאיות? אילו? (4)
57. באילו כלים אוכל לעמוד? (2)
58. מה החיה האהובה עליי? (2).
59. מה השיר האהוב עלי? (2).
60. מה העץ האהוב עליי? (2).

Pin
Send
Share
Send
Send