טיפים שימושיים

איך להתרכז בשיעורי בית?

Pin
Send
Share
Send
Send


דחיינות היא ניסיון לא לעשות את מה שאתה לא רוצה, אבל זה מאוד נחוץ. ישנן אפשרויות רבות להתחמק מעניינים חשובים: מזג אוויר גרוע מחוץ לחלון, אני רוצה כוס עשירית של תה, אני צריך לראות בדחיפות תוכנית מעניינת או חדשות בטלוויזיה, ובאופן כללי פשוט לחשוב איך להמשיך לחיות. ספרים רבים נכתבו למבוגרים כיצד להניע את עצמכם לעבוד, למצוא השראה אפילו לדברים משעממים. ומה הילד שומע שמחכה לשיעורי בית? "ובכן, רוצו לשיעורים! כמה אפשר לחזור! ”או גרסאות שונות של ביטויי הורים לכתר על חשיבות הלמידה.

אז אנחנו מחזקים את האמון שלנו בו שהלימוד הוא חובה משעממת. הוא, כמובן, ישב לשיעורים, אבל הוא יעשה אותם "ולו רק", או ימתח את ההנאה הזו עד שעות הערב המאוחרות. ואתה יכול להציע לו שיטות יעילות שיעזרו לך להתמודד עם דברים חשובים בזמן.

שיטת עגבניות

הוא הומצא בסוף שנות השמונים על ידי פרנצ'סקו סירילו האיטלקי. יש צורך לחלק את ענייניך למספר משימות, התחל טיימר למשך 25 דקות (למחבר השיטה היה טיימר בצורת עגבנייה - ומכאן השם). במהלך תקופה זו אסור להסיח את דעתך על שום דבר. לאחר צלצול הפעמון, קחו הפסקה של חמש דקות. שיטה זו מלמדת אותך כיצד לנהל ביעילות את זמנך ולהתרכז בעבודה. כללים לתכנון משימות בסגנון עגבנייה:

  • הכינו רשימת מטלות ליום
  • הגדר אזעקה, טיימר למשך 25 דקות (חשוב לשמוע את השיחה),
  • כרגע אתה לא יכול להיות מוסח על ידי דברים ומשימות אחרות,
  • אחרי ארבע מהעגבניות האלה, נעשה הפסקה למשך 15-30 דקות,
  • אם העבודה מסתיימת, ברשימת המטלות אתה צריך לתקתק
  • עגבנייה אחת אינה מחולקת. אם העבודה הופרעה, אז לא מתייחסים לתקתוק והעגבנייה מתחילה שוב,
  • אם המשימה גדולה מאוד, יש לחלק אותה למספר עגבניות.

עניינים רציניים - תנוחה רצינית

השיעורים הטובים ביותר הם, כמו בבית הספר, ליד השולחן. גוף הילד כבר מורגל לשבת בשולחן העבודה, עם גב שטוח, הוא יצטרך להשלים משימות ולחשוב עם הראש. לכן בבית, תנוחה כזו תעזור להתחיל לפתור שיעורי בית בקרוב. עליך להסיר את כל האובייקטים המסיחים את דעתך משולחן העבודה, לכבות את הטלוויזיה והטלפון.

מחברת, עיפרון וסימני ביקורת.

היכולת לתכנן את ענייניהם היא מיומנות חשובה בעולם המודרני, ולילדינו יש כל כך הרבה משימות ואחריות שאנחנו צריכים ללמוד זאת מכיתה א '. המשימה, שנכתבה על הנייר, היא כבר די מוחשית ומוחשית, מה שאומר שלילד יש הרבה יותר סיכויים לממש אותה. כאשר יש הרבה מחשבות בראש, הם מתפזרים מהר מאוד, נשכחים, וקל יותר לילד להיות מוסח על ידי צרכיו האחרים. אבל רשימת המטלות שלנגד עיניו תמיד תחזיר אותו למציאות. לשם כך ניתן ליצור מחברת יפה, לתת לו לרשום את הדברים שהוא צריך לעשות ביום. לדוגמה, אתה יכול להשתמש בגרסה הפשוטה של ​​Bullet Journal, שהומצאה על ידי מעצב האינטרנט ריידר קרול:

  • בעמוד הראשון של המחברת, ספר את תאריכי החודש וימי השבוע בעמודה; ניתן לציין מייד אירועים חשובים,
  • מול לוח השנה החודשי, כתוב דברים לעשות בחודש הנוכחי,
  • אז אתה יכול לתכנן דברים לשבוע ובכל יום בצורה של רשימה עם תבליטים,
  • סמן את המשימות שהושלמו, אם משהו לא הסתדר, המשימה נדחית לחודש / יום / שבוע הבא או מחוצה אותה כמיותרת.

כמובן שמערכת כזו מתאימה יותר לתלמידי תיכון, אך ניתן לבקש מתלמידים צעירים יותר לכתוב דברים על מדבקות ולהדביק אותם על פנקס רשימות או על לוח. לדוגמה, משימות על מדבקות ירוקות חשובות מאוד, ויש לבצע אותן ראשית, על צהוב - משני ופחות חשוב.

עשה את העבודה - קבל את הממתק

יש לעודד את הילד לשימוש יצרני בזמנו ולתמוך בו במאמצים שלו. אל תשכח שהוא נח בין השיעורים שלו, למשל, זה יכול להיות תרגילים גופניים, הליכה או שינה קצרה, תלוי מה עשה לפני זה.

Pin
Send
Share
Send
Send