טיפים שימושיים

Studlans בלוג על Studlance!

Pin
Send
Share
Send
Send


מה הדרך הטובה ביותר להתכונן לבחינה? מישהו מאמין שאתה צריך להתחיל להתכונן בתחילת הסמסטר, מישהו מלמד הכל בלילה האחרון, מישהו בוחר את דרך האמצע: אסטרטגיה נאה יותר. במילים אחרות, מתחיל להתכונן לבחינה כשבוע לפני "שעה X".

בהשוואה לריצת הבדיקה שקדמה לספרינט, ניתן לומר זאת כמרחק רב: בעוד שבוע אתה יכול בשקט ובלי יותר מדי טרחה ללמוד את כל הכרטיסים. מצד שני, לסטייה יותר, שלא כמו נשא המרתון, יש זוהר אדרנלין חזק יותר, המעודד הטמעה אינטנסיבית של ידע. אך עלולות להיווצר בעיות:

- לפני המפגש בספרייה הם מרימים את כל הספרים הדרושים, אפילו בחדר הקריאה כל מה שאתה צריך בהישג יד (לא רק שנזכרת באפוקליפסה הממשמשת ובאה),
- אם לא היית פעיל מספיק במהלך הסמסטר, אבל היית מרגיע פעיל, תצטרך לחפש בדחיפות הערות של הרצאות נפקדות וחומרים לסמינרים,
יתכן שתצטרך להבין מה דילגת,
- הגרוע מכל, אם בכדי להתקבל לבחינה אתה צריך לעבור חיבור, חיבור או משהו כזה, ואפילו אין לך סוס שוכב מסביב.

כל זה צריך לקחת בחשבון אם למדת מגניב כמעט במשך כל הסמסטר והתחשב בראשך רק 7-10 ימים לפני הבחינה. אבל שום דבר, עבור סטודנט אמיתי, שום דבר הוא בלתי אפשרי!

כיצד להתכונן טוב יותר לבחינה: 17 טיפים להגברת היעילות שלך

האסטרטגיה של סטייר כוללת הכנה מהירה לבחינה: לא נותר זמן רב, אתה צריך לקחת את עצמך בשפשוף הצוואר ולשבת לספרי לימוד. אז המלצות כיצד להתכונן לבחינה בעוד שבוע:

1. ערוך תוכנית אימונים על ידי חלוקה אחידה של העומס למשך הזמן העומד לרשותך. השאירו לכוח עליון במשך יומיים. אם הכל הולך לפי התוכנית, הקדישו אותם לחזור על מה שלמדתם.

2. התבונן בכרטיסי הבחינה, הדגש נושאים שאתה מכיר או לפחות יש לך מושג עליהם (לא פסחת על כל ההרצאות והסמינרים?). הדגש את השאלות בהן אתה, כמו שאומרים, אינך ברגל. בהתבסס על זה, הקצה זמן להכנה.

3. בדוק אם ברשותך החומרים להכנת כל הכרטיסים. באילו נושאים אין מספיק הרצאות וחומרים אחרים? הדגש נושאים אלה כבעייתיים וסדר עדיפויות בחיפוש אחר המידע הדרוש: בספריה, באינטרנט, בקרב חברי כיתה, סטודנטים לתארים מתקדמים ומנהלי סטודנטים. מרגיש שהזמן אוזל? אף אחד מחברי הכיתה לא רוצה לשתף חומרים מהסמינרים? בדחיפות, מבלי לעכב את היום האחרון, הזמינו כרטיסי בחינה בסטולאנס. לא בהכרח הכל, פשוט הזמינו את הבעיות. בזמן שהתלמידים יכינו אותם, תוכלו ללמוד בבטחה את שאר הכרטיסים.

4. בדוק אם יש לך גישה לבחינה או שאתה צריך לעבוד משהו, כתוב מאמר, מעבדה ... במידת הצורך, הכניס סדר עדיפויות והתחל מייד לסגור את הפערים! אולי הגיוני לבקש עזרה דחופה ממנהל סטודנטים.

5. התחל ללמוד כרטיסים, נסה להפיק את המרב מהידע שנצבר במהלך הסמסטר. זכרו, סננו את הגולגולת. דחיסות פחות מטופשות, ניתוח יותר מתחשב של חומרים. כן, אין הרבה זמן, אבל עדיין יש לך יותר מלילה אחד לפני הבחינה, אז נסה להתעמק בחומר. כדי להתכונן במהירות לבחינה, השתמשו בשיטת השיוך, ערכו דיאגרמות.

6. אל תתעכב על שאלה אחת. בימים הראשונים, כשנדמה שעדיין יש הרבה זמן לפנינו, יש פיתוי ללמוד נושא אחד למשך חצי יום. לכן אתה זקוק לתכנית. וכדי לא לצאת מזה, תוכלו להשתמש בטיימר.

7. אגב, שימוש בטיימר עוזר להתרכז היטב. ריכוז הוא בדיוק מה שאתה צריך כרגע.

מכאן העיקרון הבא: "אני בבית!". כדי להתכונן טוב יותר לבחינה, שאלו את בני משפחתכם או השותפים שלך במעונות (תלוי היכן אתם גרים) כדי לא להסיח את דעתכם. כן, וכבה, סוף סוף, סקייפ!

9. צאו מהבית לבדוק אחד את השני עם חברים. שחק כבודק וכסטודנטשינוי תפקידים. אך אל תיסחפו, שיטה זו אינה מחקר כה גדול כמו גיבוש ידע.

10. שקול ביו-קצב אישי. מאגרי האנרגיה שלך אינם אינסופיים ואין הרבה זמן. בתקופה בה אתה נמצא בשיאך, בחן את הנושאים המורכבים ביותר הדורשים תשומת לב וריכוז. תקופות המיתון הכי טובות על חזרה וחיפוש חומרים נוספים.

11. המוטיבציה של הסטיירים אינה רעה, מכיוון שהם מונעים על ידי שוט אדרנלין. אך רבים מתנדנדים במשך זמן רב, מכיוון שיש פיתוי לצאת לימים האחרונים. אין "מחר" ו"שלושה ימים נוספים "! הסתבך בעבודה על פי התוכנית, קנס את עצמך בגלל פחדנות ובטלה. תגמול עבור מילוי וקידום התוכנית בבירור. כלול הכנת מרכיבי משחק, התייחס להכנת הבחינה כמעבר את המסע במשחק האהוב עליך. כל כרטיס שנלמד הוא חפץ שנמצא. אוספים את כל החפצים כדי לעבור את מיומנות הבחינה והשאיבה!

12. היזהרו ממשימות רב-משימות. ריסוס על דברים שונים, אתה מפחית את היעילות בעבודה. זה הרבה יותר טוב אם אתה שקוע לחלוטין במחקר בנושא ספציפי, כמו בטרנץ 'מריאנה. נלמד - עלה על פני השטח. אבל לא לפני כן.

13. השתדלו לא להתכונן במקביל לבחינות ומבחנים אחרים. שוב, כדי לא להכביד על המוח בריבוי משימות. סטודנט-סטיירי, שלא כמו רץ מרתון, צריך ללמוד את כל החומרים לפרק זמן מוגבל מאוד עדיף לעשות רק הכנה לבחינה אחתמתרכז בזה לחלוטין.

14. אך יש להקצות זמן לספורט וטיולים אפילו בשבוע זה של לימודים אינטנסיביים. הקדיש שעה לשעתיים לחינוך גופני, טיולים באוויר הצח, עבודה גופנית. זה פורק את המוח, עובר למצב פעילות אחר. מנוחה כזו בזמן הכנה אינטנסיבית לבחינה מועילה בהרבה מקריאה, משחק משחקים ואפילו צפייה בסרטים. ספרים, מגזינים, מחשב, אינטרנט, טלוויזיה בדרך זו או אחרת דורשים עיבוד מידע, שמשמעותו חיבור עתודות אינטלקטואליות של המוח. הוא צריך להירגע בזמן השאר.

15. אל תעבוד יתר על המידה, גש למטרה באופן שווה. הקפידו לישון 7 עד 9 שעות ביום, אינכם ספרינט שצריך ללמוד אלף דמויות סיניות במהלך הלילה. חוסר שינה מאיים עם אובדן ריכוז וירידה בכישורים אינטלקטואליים.

16. תזונה נכונה היא חובה. על מנת לא ליפול לאושרות מנומנמת, אל תעמיסו על הבטן יתר. אבל אי אפשר להרעיב. אכלו אוכל ממריץ מוח בריא. ארוחת הבוקר היא חובה, היא נטענת באנרגיה במשך כל היום, נותנת את הטון לגוף (כולל המוח).

17. התמודדות עם לחץ וחרדה תעזור למדיטציה ותרגילי נשימה. אגב, פעילויות אלה עוזרות להתרכז היטב. כשתצא ללימוד יש להחיל אימונים אוטוגניים. בצורה מפושטת, משהו כזה: "אני חכם. אני חכמה. יש לי זיכרון נהדר. אני יכול להתמודד עם המסע הזה! "

Pin
Send
Share
Send
Send